預(yù)防腎小球腎炎可通過控制基礎(chǔ)疾病、避免感染、合理用藥、定期體檢等方式實現(xiàn)。腎小球腎炎的預(yù)防主要與免疫調(diào)節(jié)、感染防控、藥物管理、健康監(jiān)測等因素有關(guān)。
高血壓和糖尿病是腎小球腎炎的重要誘因,需通過飲食控制、規(guī)律運動等方式維持血壓血糖穩(wěn)定。定期監(jiān)測指標,必要時遵醫(yī)囑使用降壓藥或降糖藥。
鏈球菌感染可能誘發(fā)急性腎小球腎炎,應(yīng)注意口腔衛(wèi)生、及時治療咽炎等感染灶。兒童需按時接種疫苗,成人避免接觸傳染源。
非甾體抗炎藥等腎毒性藥物可能損傷腎小球,使用前應(yīng)評估腎功能。避免自行服用偏方或過量使用中藥,用藥期間注意監(jiān)測尿常規(guī)。
尿常規(guī)和腎功能檢查可早期發(fā)現(xiàn)腎小球損傷,建議每年進行一次篩查。有家族史或高風(fēng)險人群應(yīng)增加檢查頻率,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
日常保持低鹽飲食,每日飲水量控制在適當范圍,避免過度勞累和劇烈運動。出現(xiàn)水腫、血尿等癥狀時須立即就診。