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四種飲食有助于預(yù)防子宮肌瘤

婦科編輯健康解讀者

160次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-11 13:52:28

關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

1、山楂木耳紅糖

需要食材:山楂*00克，黑木耳50克，紅糖30克

制作方式:準(zhǔn)備好的山楂在水中煎約500毫升后去渣，再加入浸泡的黑木耳用文火煮，加入紅糖吃比較好。

效果:山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀、健脾補(bǔ)血的作用，不僅可以預(yù)防子宮肌瘤，還可以治療患病的患者。

2、桃紅鰻魚湯

食材:桃仁*2克、紅花6克、鰻魚絲250克。

制作方式:將桃仁、紅花加水煎汁后備用渣滓，稍微炒鰻魚絲油后，加入新鮮湯和藥一起煮，同時(shí)加入生姜、酒、蔥、味精煮成湯，喝湯吃鰻魚絲。

效果:桃紅鰻魚湯具有活血消腫、補(bǔ)腎養(yǎng)血的效果，除子宮肌瘤患者適合食用外，經(jīng)血有塊，經(jīng)血不良的女性也可以食用

3、山藥核桃蒸雞

食材:山藥40克，核桃仁30克，母雞*只

制作方式:山藥去皮后，縱切成長(zhǎng)約*0厘米的薄片，洗核桃仁備用的母雞*只去爪，切開背部，去除頸骨(留皮)，用沸水鍋洗凈血污。然后將雞腹向下放入湯碗中，加入黃酒50毫升，精鹽適量，新鮮湯*000毫升，山藥、核桃仁，將香菇25克、竹筍25克、火腿25克放在雞面上，立即蒸2小時(shí)左右，母雞起酥時(shí)取出。

效果:山藥核桃仁蒸雞補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適合子宮肌瘤，證明脾腎虛損，血?dú)獠蛔阏摺?/p>

4、桃銀蚌肉湯

需要食材:新鮮河蚌肉50克，桃仁*0克，去殼銀杏*5克

制作方式:將準(zhǔn)備好的所有食材放入水中燉，然后可以直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏

效果:桃銀蚌肉湯具有活血去瘀、柔軟散結(jié)的作用，對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防和治療有很好的效果。此外，多出血量少的女性也適合吃。

子宮肌瘤子宮

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