用什么方法可以緩解鼻炎的癥狀?鼻炎患者應(yīng)該注意什么?
女性部位保健編輯
健康科普君
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鼻炎困擾著非常多的人,每次鼻炎發(fā)作,都不知道該怎么辦。鼻炎發(fā)作時(shí),怎樣才能緩解病情?

緩解鼻炎的第一個(gè)方法是在日常生活中多喝水,保持居住環(huán)境的通風(fēng),保持空氣清潔,注意保溫和防止感冒。有鼻炎的人,平時(shí)出門(mén)可以多戴口罩,避免空氣中的細(xì)菌和灰塵進(jìn)入鼻子,以免鼻炎復(fù)發(fā)。
緩解鼻炎的第二種方法是保護(hù)身體,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),提高免疫力,鼻炎發(fā)作時(shí)也不那么痛苦。早上起床時(shí),盡量用冷水洗臉,刺激鼻孔。
緩解鼻炎的第三種方法是調(diào)節(jié)飲食,鼻炎發(fā)作時(shí),要吃清淡的食物,不要吃過(guò)重的食物,吃容易消化的食物,不僅可以緩解鼻炎的發(fā)作,還可以預(yù)防鼻炎。
第四個(gè)方法是不能用手去挖鼻孔,這樣是很不干凈而且很不安全的,這樣做會(huì)讓鼻子被破壞,反而會(huì)加重鼻炎。
緩解鼻炎的第五個(gè)方法就是多吃一些水果和蔬菜,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C,這樣可以緩解鼻炎的程度。有鼻炎的人盡量不要養(yǎng)寵物。因?yàn)閷櫸锏拿珪?huì)讓有鼻炎的人感到過(guò)敏,從而加重鼻炎的程度。
最后的方法是最直接的,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生開(kāi)了治療鼻炎的藥。按照醫(yī)生的指示,醫(yī)生說(shuō)吃什么就吃什么,醫(yī)生說(shuō)不能吃什么就不吃什么,要相信醫(yī)生的話(huà),按照醫(yī)生的步伐治療鼻炎。鼻炎都是因?yàn)榭諝獠桓蓛簦覊m進(jìn)入鼻子之中,然而鼻子里的鼻毛又比較少,不能夠讓這些灰塵附在鼻毛上,所以才導(dǎo)致的。
鼻炎難以忍受時(shí),可以吃藥治療鼻炎。例如,中藥和西藥,兩者各有優(yōu)點(diǎn),各有缺點(diǎn)。因?yàn)橹兴幍奈兜辣容^大,患者很難吃中藥,這只是暫時(shí)緩解鼻炎的痛苦,不能完全治療鼻炎。