用什么方法可以緩解鼻炎的癥狀？鼻炎患者應(yīng)該注意什么？
女性部位保健編輯
健康科普君
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鼻炎困擾著非常多的人，每次鼻炎發(fā)作，都不知道該怎么辦。鼻炎發(fā)作時(shí)，怎樣才能緩解病情？
緩解鼻炎的第一個(gè)方法是在日常生活中多喝水，保持居住環(huán)境的通風(fēng)，保持空氣清潔，注意保溫和防止感冒。有鼻炎的人，平時(shí)出門(mén)可以多戴口罩，避免空氣中的細(xì)菌和灰塵進(jìn)入鼻子，以免鼻炎復(fù)發(fā)。
緩解鼻炎的第二種方法是保護(hù)身體，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，鼻炎發(fā)作時(shí)也不那么痛苦。早上起床時(shí)，盡量用冷水洗臉，刺激鼻孔。
緩解鼻炎的第三種方法是調(diào)節(jié)飲食，鼻炎發(fā)作時(shí)，要吃清淡的食物，不要吃過(guò)重的食物，吃容易消化的食物，不僅可以緩解鼻炎的發(fā)作，還可以預(yù)防鼻炎。
第四個(gè)方法是不能用手去挖鼻孔，這樣是很不干凈而且很不安全的，這樣做會(huì)讓鼻子被破壞，反而會(huì)加重鼻炎。
緩解鼻炎的第五個(gè)方法就是多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素C，這樣可以緩解鼻炎的程度。有鼻炎的人盡量不要養(yǎng)寵物。因?yàn)閷櫸锏拿珪?huì)讓有鼻炎的人感到過(guò)敏，從而加重鼻炎的程度。
最后的方法是最直接的，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生開(kāi)了治療鼻炎的藥。按照醫(yī)生的指示，醫(yī)生說(shuō)吃什么就吃什么，醫(yī)生說(shuō)不能吃什么就不吃什么，要相信醫(yī)生的話(huà)，按照醫(yī)生的步伐治療鼻炎。鼻炎都是因?yàn)榭諝獠桓蓛簦覊m進(jìn)入鼻子之中，然而鼻子里的鼻毛又比較少，不能夠讓這些灰塵附在鼻毛上，所以才導(dǎo)致的。
鼻炎難以忍受時(shí)，可以吃藥治療鼻炎。例如，中藥和西藥，兩者各有優(yōu)點(diǎn)，各有缺點(diǎn)。因?yàn)橹兴幍奈兜辣容^大，患者很難吃中藥，這只是暫時(shí)緩解鼻炎的痛苦，不能完全治療鼻炎。
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