揉手上反射區(qū)穴位解決面部問題?按摩手部反射區(qū)讓你美美噠

女性部位保健編輯醫(yī)學(xué)科普人

684次瀏覽發(fā)布時間：2022-05-19 12:14:57

關(guān)鍵詞： #按摩 #穴位

不管是男性還是女性，長相是留給人的第一印象，臉上的痘痘、色斑不僅難看，還影響形象，而手上有很多面部及五臟六腑的反射區(qū)，中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑之氣皆上注于面。通過捏揉您手上相應(yīng)的反射區(qū)和穴位，可以解決面部問題，提升形象。

色斑

日照、輻射都會產(chǎn)生色斑，中醫(yī)認(rèn)為，色斑多是氣血不足不能上榮于面，或者肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯，色素沉著形成，這雖然長在臉上不痛不癢，但卻頑固而且堅強(qiáng)，打不散，趕不走。

手

1、心臟區(qū):拇指和下面，大魚之間。

2、肝區(qū):智能線和生命線夾角區(qū)域。

3、睡眠區(qū):食指第一指節(jié)兩側(cè)。

4、子宮區(qū):生命線末端、大小魚之間。

青春痘

男性激素分泌過旺的人容易長青春痘，飲食上稍有放縱，青春痘就會爬到臉上，其實這往往是濕熱的問題，要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，清熱除濕。

手

1、魚間穴:大魚間中間點(diǎn)，靠近骨頭的位置。

2、勞宮穴:掌心、握拳、中指指尖到達(dá)的位置。

3、少府穴:握拳，小指指尖到達(dá)的位置。

4、大陵穴:掌臂橫紋的中間點(diǎn)。

暗黃

腦力勞動者的臉色不太好，考慮傷害脾臟，女性喜歡考慮事情，想得太多會傷害脾胃，脾胃虛弱會變黃，所以不想做黃臉婆，要健脾胃，養(yǎng)血。

找手上

1、心臟區(qū)：在拇指跟下面，大魚際上。

2、腸道區(qū):小魚之間肉最厚的地方，尋找最敏感的地方。

3、消化點(diǎn)：生命線中間點(diǎn)向內(nèi)一厘米。

4、面部區(qū)：中指指跟下面的區(qū)域。

皺紋

皺紋會讓人看起來年齡大，女人以血為本，陰血充足，氣色紅潤，皮膚飽滿、血虛的女人易衰老，皮膚會過早出現(xiàn)皺紋。

找手上

1、肝區(qū)：在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

2、心臟區(qū):拇指和下面，大魚之間。

3、大陵穴:掌臂橫紋的中間點(diǎn)。

4、少府穴：握拳頭，小指指尖點(diǎn)到的位置。

5、腸胃消化區(qū)：手掌中心的區(qū)域。

暗淡無光澤

臉色無光澤與腎臟有關(guān)，臉色暗淡多是熬夜和精神壓力造成的，害腎臟，腎虛臉色暗淡。

手

1、太淵穴:拇指掌根下凹陷處。

2、神門穴:小指掌根下凹陷處。

3、腎區(qū):生命線下部、子宮區(qū)上部。

4、腎虛區(qū):小指第一指節(jié)兩側(cè)。

5、面積:中指中間的骨節(jié)面。

準(zhǔn)備事項：40度左右溫水泡手手，可以加點(diǎn)姜片或艾草葉，一邊泡一邊按揉手掌的整個區(qū)域，來舒活手掌氣血和經(jīng)絡(luò)，提升反射敏感度。

按摩手法：配合腹式呼吸，找準(zhǔn)穴位，吸氣時小腹輕微向外鼓脹，同時稍用力按揉，呼氣時小腹內(nèi)收，同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。

臉上斑點(diǎn)多或痤瘡嚴(yán)重時，建議立即到醫(yī)院就診。在平時的生活中要保持心情愉快，生氣和憂郁會使臉色不好。

按摩穴位

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