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濫用抗生素會導致月經不調？小心4大因素引發(fā)月經不調

婦科編輯 醫(yī)心科普
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關鍵詞： #月經 #抗生素 #月經不調

1、便秘

有便秘的女性，直腸因大便積累而膨脹，宮頸向前移動，子宮向后傾斜。如果女性長期便秘，子宮經常保持在后傾位置，會導致月經失調和腰痛。

積極預防便秘。每天早上空腹喝蜂蜜和香油，平時多吃牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿卜、菠菜、松籽仁。

2、濫用抗生素

有些女性平時無論大病還是小病，都喜歡用抗生素藥物治療。但是，專家指出，濫用或頻繁使用抗生素會導致女性月經失調，導致不排卵甚至閉經。

經常鍛煉身體，提高自己的免疫力。不要濫用抗生素。使用時必須遵從醫(yī)生的指示。

3、蹦迪

很多年輕女性喜歡蹦迪，很開心。但是，長期以來，在迪亞震耳欲聾的音樂環(huán)境中，不僅會損害聽力，還會引起月經失調。

減少去迪的次數(shù)，縮短每次來迪的時間。

4、吸煙

煙中的尼古丁可以降低性激素的分泌量，妨礙與月經相關的生理過程，引起月經失調。每天吸一包以上的女性，月經失調的概率是不吸煙的女性的3倍。

堅決戒煙。適量補充維生素c，減少吸煙對身體的危害。平時多吃含有維生素c的食物，如橘子、橙子、獼猴桃等。必要時也可口服維生素c片。                

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