8個(gè)常見現(xiàn)象表明男性功能減退

夫妻保健編輯健康小靈通

140次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-29 13:48:46

男人性功能減退的八個(gè)“經(jīng)?，F(xiàn)象”

經(jīng)?，F(xiàn)象1：

聽力下降提示：內(nèi)耳聽神經(jīng)血液循環(huán)不好，就會(huì)出現(xiàn)聽力下降趨勢(shì)。另外，城市的噪音大，而青少年又酷愛戴著隨身聽，人在年少時(shí)可能對(duì)聽力的損害程度感覺不明顯，但過了30歲左右就能明顯感受到聽力下降的危害。

經(jīng)?，F(xiàn)象2：

視力減弱提示：排除眼睛本身的問題，這說明血管方面出現(xiàn)病癥。它使血液循環(huán)受到影響，引起視神經(jīng)代謝障礙，造成視力減退。

常見現(xiàn)象3:

脫發(fā)提示:進(jìn)入事業(yè)高峰，精神和心理壓力增大，內(nèi)分泌和血液循環(huán)紊亂，脫發(fā)，頭發(fā)稀疏。

常見現(xiàn)象4:

性興趣提示:30歲男性性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理審美疲勞、精神壓力過大、生理雄激素水平下降、血液循環(huán)不良導(dǎo)致勃起障礙。

常見現(xiàn)象5:

呼吸提示:上樓，跑步后呼吸，肺功能開始下降。研究表明，如果不進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，人在20歲后肺功能開始減弱。

常見現(xiàn)象6:

臟牙提示:男性30歲后容易臟牙，與不注意口腔衛(wèi)生有關(guān)。如果刷牙姿勢(shì)不正確，刷牙不徹底，人的牙齦會(huì)逐漸萎縮，牙縫會(huì)變寬，牙結(jié)石會(huì)增多，堆積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑會(huì)活躍，口腔衛(wèi)生會(huì)變差。因此，早晚刷牙應(yīng)該改為每頓飯后的正確姿勢(shì)刷牙。

常見現(xiàn)象7:

疲勞提示:30歲男性在工作和生活中精力不足，精神不振，心理壓力大或內(nèi)分泌變化可能。這說明雄激素水平已下降。

經(jīng)?，F(xiàn)象8：

運(yùn)動(dòng)能力弱提示：運(yùn)動(dòng)后心跳過快現(xiàn)象持續(xù)時(shí)間長，心臟調(diào)節(jié)能力越來越低，這說明心臟本身的儲(chǔ)備能力已下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱造成的，它與血管健康狀況不良有關(guān)。

男性功能減退怎么辦？

性功能減退的因素很多。例如感情、營養(yǎng)、煙酒、藥物、居住條件、季節(jié)和氣溫、年齡、誘因和性生活史、感情、健康狀況等。因此，必須根據(jù)原因進(jìn)行治療。以下是避免男性功能減退的幾種方法:

第一，調(diào)節(jié)心理，及時(shí)消除心理不良因素的影響

正確對(duì)待性欲，不能認(rèn)為是看不見人的事情而厭惡和恐懼的一兩次失敗而憂郁，不能自信

第二，留意性生活適度，同時(shí)留意是否病情

專家指出，感覺性功能減退了的男性首先要留意性生活適度，同時(shí)要留意是否病情，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)咨詢專家，臨床很多男性功能障礙、陽痿患者均與其疾病有關(guān)。

另外，提醒感覺性功能減退了的朋友，在及時(shí)與生殖健康專家溝通、治病的同時(shí)，留意適量多食用以下食品，對(duì)增強(qiáng)性功能有好處：

1、壯陽食品，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；

2、動(dòng)物內(nèi)臟，由于含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，進(jìn)步性欲，增強(qiáng)性功能，也屬壯陽之品；

3、含鋅食品，如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，對(duì)增進(jìn)男性性功能有好處。

以上就是對(duì)男人性功能減退做出的介紹，專家提醒大家任何疾病的發(fā)都是需要通過檢查，并結(jié)合臨床癥狀才可確診，治療請(qǐng)遵醫(yī)生診斷結(jié)果。

男性性功能

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