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男性性功能減退可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、慢性疾病、激素水平異常等原因引起。

1、心理壓力

長(zhǎng)期焦慮、抑郁或工作壓力可能導(dǎo)致性欲下降和勃起功能障礙。建議通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。

2、不良生活習(xí)慣

吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等會(huì)損害血管功能，影響陰莖血流。改善生活方式如戒煙限酒、規(guī)律鍛煉有助于恢復(fù)，嚴(yán)重者可配合使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

3、慢性疾病

糖尿病、高血壓等疾病可能導(dǎo)致血管神經(jīng)損傷，通常伴隨多飲多尿、頭暈等癥狀。需控制原發(fā)病，可聯(lián)合使用阿伐那非、前列地爾、睪酮補(bǔ)充劑等藥物改善功能。

4、激素水平異常

睪酮分泌不足可能與下丘腦-垂體病變有關(guān)，表現(xiàn)為體毛減少、疲勞等。需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充十一酸睪酮、丙酸睪酮、庚酸睪酮等雄激素制劑。

保持均衡飲食，適量補(bǔ)充牡蠣、堅(jiān)果等富含鋅元素的食物，避免熬夜并定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就醫(yī)評(píng)估。