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刺激五個穴位有助于男性強壯的陽光

夫妻保健編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞： #刺激 #穴位

1、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助于性功能。

2、刺激商陽穴

商陽穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統(tǒng)醫(yī)學認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。上班乘公共汽車和電車時，可以用食指鉤住車內的扶手和吊環(huán)，或者在業(yè)馀時間用雙手的食指鉤反復拉動，或者用傘柄等按摩食指。

3、刺激三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬于脾經，位于脛骨內側、腳內踝約10cm處。針灸此穴主治遺精、陽痿、陰莖疼痛、小便不利、睪丸收縮等，是治療男性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩這個洞可以增強男性的功能。

4、刺激筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上約2英寸，小腿肚內側，足少陰腎經，按摩刺激該穴位可提高性欲。

5、刺激關元穴

關元穴位于臍下3英寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。任脈是指男女與生殖系統(tǒng)密切相關的經脈，任脈有很多具有強烈陽效的穴位。用指壓法按摩刺激關元穴，或者右手繞臍按摩腹部，刺激任脈相關穴位。

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