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誰(shuí)不適合枸杞子浸水喝？

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 健康真相官
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枸杞子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有清肝明目、補(bǔ)氣養(yǎng)腎、延緩衰老等效果。現(xiàn)在很多人習(xí)慣用枸杞子浸水喝，覺(jué)得好吃，對(duì)身體也有好處。但枸杞子其實(shí)是中藥之一，當(dāng)然也有一定的禁忌癥，并非所有人都適合枸杞子浸水喝哦~接下來(lái)介紹不適合枸杞子浸水喝的人:

陰虛者

枸杞性甘、溫和、用量過(guò)多會(huì)引起火災(zāi)。陰虛體質(zhì)的人，特別是夏天要注意用量，點(diǎn)火，流鼻血，眼睛紅腫不舒服等。

腹瀉患者

枸杞子即使有很好的滋補(bǔ)和治療作用，溫暖身體的效果也相當(dāng)強(qiáng)，感冒發(fā)燒、身體發(fā)炎、腹瀉的人最好不要吃。

脾虛者

脾虛者常用枸杞子浸水飲用，脾胃寒痰阻滯，消化不良。

高血壓和糖尿病患者

高血壓患者、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光的人食用枸杞子，會(huì)使血壓不穩(wěn)，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應(yīng)食用。

性欲亢奮人士

枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時(shí)欲望亢奮者食用后，會(huì)更加亢奮，甚至帶來(lái)一些列身體不適的癥狀。

另外，別人用枸杞子浸水時(shí)也要注意用量，一般每天20個(gè)左右比較合適。挑選枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅、肉厚、質(zhì)地柔潤(rùn)、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。

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