床頭擺放物要注意以下五種
女性日常保健編輯
健康真相官
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人們總是喜歡在床上放很多東西，為了生活方便舒適，也有純粹的裝飾，但這些不顯眼的小裝飾可能會對健康產(chǎn)生很大影響。以下五種東西，最好不要放在床頭。
枕頭
有人喜歡把枕頭放在床上，睡覺時堆在旁邊，影響頸椎和睡眠。首先，最合適的枕頭高度是10~12厘米，靠枕頭和枕頭堆積的話高度會增加，其次靠枕頭隱藏病原微生物、螨蟲、灰塵，吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題，最后垃圾多的床給人心理帶來壓力，同時占有空間
鬧鐘
經(jīng)常被床上的鬧鐘喚醒，會引起慢性壓力，血壓高，睡眠質(zhì)量下降，壓迫等問題。鬧鐘最好和床保持在1.8米或更遠(yuǎn)的地方。
綠色植物
綠色植物凈化空氣，增加氧氣含量，緩解緊張，但夜間綠色植物的呼吸作用吸入氧氣，釋放二氧化碳，長時間處于缺氧環(huán)境，難以進(jìn)入深度睡眠，引起持續(xù)疲勞。另外，土壤中可能隱藏著很多霉菌，放在床上會引起過敏和哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。如果需要綠色植物裝飾，可以放置少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。
廣播等小電器
任何電器都應(yīng)該遠(yuǎn)離床，有些電器體積小，但輻射量不容忽視。例如廣播、手機(jī)充電器、小型驅(qū)蚊燈等。如果確實有必要，最好放在遠(yuǎn)離床的角落。插線板至少離床頭2米遠(yuǎn)否則，通電時輻射會變大，影響健康。
毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細(xì)菌和甲醛，還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學(xué)纖維填充的，容易使人流淚、起紅斑，甚至引起呼吸道和皮膚感染。臥室里不要擺放任何毛絨玩具，尤其是不能讓孩子抱著睡覺。
床頭放什么比較好？
橘子的香味，濕氣、脾臟、臟氣、竅門，除了醒來之外，無力、胃腸膨脹，不想吃東西的時候，可以適當(dāng)?shù)芈劦介僮拥南阄?，緩的癥狀。芳香的氣味也能使人平靜下來，把橘子放在床上也有助于睡眠。橘子柔和的顏色給人溫暖的感覺，橘子可以說是室內(nèi)的巧妙裝飾。
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