怎么判斷醋的真假
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)語暖心
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真假醋可通過觀察色澤、聞氣味、嘗口感、看泡沫、查標簽五種方法辨別。

純糧釀造醋呈琥珀色或紅棕色,透光性好,無懸浮物。勾兌醋顏色發(fā)黑或過淺,可能添加焦糖色素。將醋倒入透明玻璃杯,優(yōu)質醋液體清澈,劣質醋可能出現(xiàn)渾濁沉淀。山西老陳醋顏色深沉均勻,鎮(zhèn)江香醋呈深褐色帶光澤。
真醋有濃郁醇厚的發(fā)酵酸香,帶有糧食香氣。假醋刺鼻酸味明顯,可能含冰醋酸氣味。搖動醋瓶后聞瓶口,釀造醋散發(fā)復合芳香,工業(yè)醋只有單一酸味。五年陳醋會有醬香和焦糖香,新醋果香更突出。
真醋入口酸味柔和,回味綿長帶甘甜。假醋尖銳刺喉,酸味停留舌面不散。滴幾滴在舌尖,釀造醋酸味圓潤層次豐富,勾兌醋后味發(fā)苦。米醋應有米香余韻,蘋果醋含果香回甘。

搖晃醋瓶后,真醋泡沫細膩持久,假醋泡沫大且快速消失。優(yōu)質醋泡沫層可維持2分鐘以上,劣質醋30秒內消散。泡沫顏色應為白色,若呈黃色可能添加色素。泡沫掛壁現(xiàn)象越明顯品質越好。
查看產品標準號,釀造醋標GB18187,配制醋標SB10337。配料表應明確標注糧食種類,不含冰醋酸。地理標志產品需有專用標識,如山西老陳醋標GB/T19777。生產日期與保質期需清晰,玻璃瓶包裝更利于保存。

日常選購可結合多種方法驗證,釀造食醋含有豐富氨基酸和有機酸,適量食用能促進消化、軟化血管。建議搭配涼拌菜或蘸食餃子,避免高溫烹煮破壞營養(yǎng)。存放時選擇陰涼避光處,開封后冷藏保存。脾胃虛寒者宜選擇陳醋,血糖偏高人群優(yōu)先選用果醋。優(yōu)質醋開封后香氣會隨時間愈發(fā)醇厚,這是鑒別的小竅門。