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六個(gè)月寶寶能吃鹽嗎

兒科編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞： #寶寶

六個(gè)月寶寶不能吃鹽。過早攝入鹽分可能增加腎臟負(fù)擔(dān)，影響健康發(fā)育。

六個(gè)月寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完善，處理鈉的能力有限。母乳或配方奶中的鈉含量已能滿足寶寶需求，額外添加鹽分可能導(dǎo)致鈉攝入過量。高鈉飲食可能增加未來高血壓風(fēng)險(xiǎn)，并影響寶寶對天然食物味道的接受度。輔食添加初期應(yīng)保持原味，避免調(diào)味品干擾味覺發(fā)育。世界衛(wèi)生組織建議一歲以內(nèi)嬰幼兒食物不添加鹽分。

家長需注意成品輔食中的鈉含量，選擇無鹽配方的嬰兒食品。自制輔食時(shí)避免使用含鹽調(diào)料，可通過天然食材搭配增加風(fēng)味。若發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)異?？诳省⒛蛄繙p少等鈉過量表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。持續(xù)關(guān)注寶寶生長發(fā)育曲線，定期進(jìn)行兒童保健檢查，確?？茖W(xué)喂養(yǎng)。

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