笑起來露牙齦怎么辦
口腔科編輯
醫(yī)普觀察員
關(guān)鍵詞: #牙齦
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關(guān)鍵詞: #牙齦
笑起來露牙齦可通過正畸治療、肉毒素注射、牙齦成形術(shù)、唇肌訓練、心理調(diào)適等方式改善。露齦笑可能與遺傳因素、上頜骨發(fā)育過度、唇肌功能亢進、牙齦組織增生、不良習慣等因素有關(guān)。

通過矯治器調(diào)整牙齒位置及頜骨關(guān)系,適用于上頜垂直向過度發(fā)育導致的露齦笑。固定矯治需持續(xù)1-3年,隱形矯治需配合每日佩戴20小時以上。治療期間可能出現(xiàn)牙齒酸脹感,需定期復查調(diào)整矯治力度。
針對提上唇鼻翼肌過度收縮的情況,通過注射A型肉毒毒素暫時阻斷神經(jīng)肌肉傳導。效果維持4-6個月,需每半年重復注射。注射后24小時內(nèi)避免局部按摩,可能出現(xiàn)短暫表情僵硬等副作用。
通過激光或手術(shù)切除部分牙齦組織,改善牙齦暴露過多的問題。術(shù)后需使用復方氯己定含漱液預防感染,進食流質(zhì)飲食3天??赡艽嬖谛g(shù)后敏感、牙齦形態(tài)不對稱等風險,需由經(jīng)驗豐富的牙周科醫(yī)生操作。

每日進行唇部肌肉功能訓練,包括抿嘴保持、吹氣球等動作,每次訓練10分鐘。持續(xù)3個月可增強唇肌控制力,改善因肌肉協(xié)調(diào)性差導致的輕度露齦笑。訓練時需避免過度用力導致肌肉疲勞。
對于非病理性露齦笑,可通過認知行為療法調(diào)整對笑容的過度關(guān)注。建議記錄每日微笑場景的社交反饋,逐步建立自信。若伴隨社交恐懼癥狀,可配合心理咨詢改善情緒狀態(tài)。

日常生活中建議避免刻意壓制自然笑容,選擇中等幅度微笑可減少牙齦暴露。刷牙時用軟毛牙刷輕柔清潔牙齦邊緣,預防牙齦炎癥。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙周問題,咀嚼富含膳食纖維的食物有助于維持口腔肌肉功能。若露齦笑伴隨牙齒松動、牙齦出血等癥狀,需及時就診排除牙周疾病。