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月經(jīng)少量黑褐色通常算來月經(jīng)，可能是經(jīng)血氧化或排出不暢的表現(xiàn)。月經(jīng)顏色和量的變化主要與激素水平波動、子宮內(nèi)膜脫落速度、宮腔環(huán)境等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、周期紊亂等癥狀，需警惕黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等病理因素。

經(jīng)血呈黑褐色多因出血量少且在宮腔或陰道停留時間較長，血紅蛋白中的鐵被氧化成含鐵血黃素所致。常見于月經(jīng)初期或末期，此時子宮內(nèi)膜脫落較慢，經(jīng)血與宮頸黏液混合后顏色加深。部分女性因久坐、受寒導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)減慢，經(jīng)血滯留也會出現(xiàn)類似現(xiàn)象。日常可飲用姜茶、熱敷下腹部促進血液循環(huán)，避免劇烈運動或過度勞累。

持續(xù)黑褐色分泌物超過7天或伴隨明顯異味時，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、慢性子宮內(nèi)膜炎有關(guān)。多囊卵巢綜合征患者因排卵障礙導(dǎo)致孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜無法完整脫落，易出現(xiàn)經(jīng)期延長和經(jīng)色異常。子宮腺肌癥患者因內(nèi)膜組織侵入肌層，經(jīng)血排出受阻也會出現(xiàn)黑褐色分泌物。建議記錄月經(jīng)周期變化，必要時進行性激素六項、婦科超聲等檢查。經(jīng)期注意保持會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性洗液。

若黑褐色分泌物出現(xiàn)在兩次月經(jīng)中間，需排查排卵期出血或?qū)m頸病變。40歲以上女性出現(xiàn)經(jīng)色發(fā)黑且量少，可能與圍絕經(jīng)期卵巢功能衰退相關(guān)。日?？蛇m量補充富含維生素E的堅果類食物，維持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。反復(fù)出現(xiàn)異常經(jīng)血或伴隨嚴重痛經(jīng)時，應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。

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