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山茱萸上火還是降火

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康領路人
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關鍵詞： #上火 #降火

山茱萸通常具有降火作用，但過量服用可能導致上火。山茱萸是中醫(yī)常用的補益肝腎藥材，其性微溫，歸肝、腎經(jīng)，主要功效為補益肝腎、收斂固脫。

山茱萸含有山茱萸苷、熊果酸等成分，能滋養(yǎng)肝腎陰液，改善陰虛火旺引起的頭暈目眩、腰膝酸軟等癥狀。其收斂作用可固攝津液，對盜汗、遺精等虛火浮越癥狀有調(diào)節(jié)效果?，F(xiàn)代研究顯示其具有抗氧化、抗炎作用，有助于緩解體內(nèi)炎癥反應導致的內(nèi)熱。

長期大劑量使用山茱萸可能因其溫補特性助長內(nèi)熱，出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火反應。體質(zhì)偏熱者單獨使用可能加重燥熱，需配伍生地、麥冬等滋陰藥材中和藥性。炮制不當或霉變的藥材也可能引發(fā)燥熱不良反應。

使用山茱萸前應辨證體質(zhì)，肝腎陰虛者適合用其降火，實熱體質(zhì)者慎用。建議每日用量控制在6-12克，可搭配菊花或金銀花代茶飲。出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛等上火癥狀時應停用，孕婦及外感發(fā)熱者禁用。儲存時需防潮防蛀，發(fā)霉變質(zhì)的藥材禁止服用。

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