權(quán)威問答
靈芝具有雙向調(diào)節(jié)作用，既可能降火也可能導(dǎo)致輕微上火反應(yīng)，具體表現(xiàn)與體質(zhì)、用量及配伍有關(guān)。
靈芝中的三萜類成分具有清熱作用，可調(diào)節(jié)免疫平衡，對(duì)陰虛火旺型口腔潰瘍、失眠等癥狀有改善效果。
過量服用可能加重濕熱體質(zhì)者的口苦咽干癥狀，與靈芝多糖促進(jìn)代謝加快有關(guān)，每日用量超過15克時(shí)概率增加。
陽虛體質(zhì)者服用可能出現(xiàn)大便干燥等假性上火反應(yīng)，實(shí)為機(jī)體陽氣激發(fā)過程中的暫時(shí)現(xiàn)象。
配伍菊花或麥冬可增強(qiáng)降火功效，與紅參同用則可能加重上火傾向，建議中醫(yī)辨證后使用。
服用靈芝期間建議監(jiān)測(cè)舌苔變化，出現(xiàn)明顯上火癥狀時(shí)可搭配百合粥或金銀花茶緩解，持續(xù)不適需停用并咨詢中醫(yī)師。
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