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紫蘇葉有什么用處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小新
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關(guān)鍵詞： #紫蘇

紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚蟹中毒及妊娠嘔吐等癥狀。

1、解表散寒：

紫蘇葉性溫味辛，歸肺脾經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)寒。風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛無汗時，可用鮮紫蘇葉30克煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強發(fā)汗效果。咳嗽痰白者，可搭配杏仁、陳皮宣肺化痰。

2、理氣寬中：

紫蘇葉含紫蘇醛等揮發(fā)油成分，能促進胃腸蠕動。治療脾胃氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿，可將紫蘇葉與藿香、砂仁各10克研末沖服。孕婦妊娠嘔吐時，用紫蘇葉5克配黃連2克泡水頻飲。

3、解毒消食：

紫蘇酮成分對魚蟹毒有中和作用。食用海鮮后出現(xiàn)腹痛腹瀉，可取紫蘇葉50克搗汁服用。日常烹飪魚蟹時加入紫蘇葉，既能去腥又能預(yù)防中毒。

4、止血安胎：

紫蘇葉炒炭后具有收斂止血功效。胎動不安伴少量出血時，可用紫蘇炭15克配伍苧麻根20克煎服。外傷出血可外敷紫蘇葉粉末止血。

5、外用療瘡：

鮮紫蘇葉搗爛外敷可治療蟲咬皮炎、濕疹瘙癢。皮膚潰瘍久不愈合，可用紫蘇葉煎水清洗后，外敷紫蘇葉與蜂蜜調(diào)制的藥膏。

紫蘇葉可制成紫蘇粥、紫蘇飲等藥膳，取鮮葉5片與粳米同煮可增強免疫力。氣虛多汗者慎用，煎煮時間不宜超過10分鐘以免揮發(fā)油流失。日常保存鮮葉需冷藏，干品應(yīng)密封防潮。搭配適量八段錦呼吸練習(xí)，能加強肺脾功能調(diào)節(jié)。

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