健康知道
紫蘇具有解表散寒、行氣和胃、理氣寬中、安胎解毒等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、胎動不安、魚蟹中毒等病癥。紫蘇的功效與作用包括解表散寒、行氣和胃、理氣寬中、安胎解毒等。
1、解表散寒
紫蘇性溫味辛，歸肺經(jīng)，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期出現(xiàn)的惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥狀。其揮發(fā)油成分可刺激汗腺分泌，幫助驅(qū)散體表寒邪。風(fēng)寒感冒患者可用紫蘇葉煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強發(fā)汗效果。但風(fēng)熱感冒者不宜使用，以免加重癥狀。
2、行氣和胃
紫蘇辛香行散，能疏通脾胃氣滯，緩解脘腹脹滿、噯氣嘔吐等消化不良癥狀。其揮發(fā)油可促進胃腸蠕動，抑制腸道痙攣。日?？捎米咸K葉涼拌或煮粥食用，改善食欲不振。與陳皮、砂仁同用可增強理氣效果，但陰虛內(nèi)熱者慎用，避免耗傷津液。
3、理氣寬中
紫蘇能疏解胸膈郁結(jié)之氣，治療胸悶脅痛、梅核氣等癥。其活性成分可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解功能性胃腸疾病引起的不適。可將紫蘇籽炒黃研末沖服，或配伍香附、郁金等藥材。氣滯血瘀型胸痛患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合活血藥物治療。
4、安胎解毒
紫蘇具有理氣安胎作用，適用于妊娠期氣機失調(diào)導(dǎo)致的胎動不安，常與白術(shù)、黃芩配伍使用。其甲醇提取物能對抗組胺引起的子宮收縮。紫蘇還能解魚蟹毒，烹飪海鮮時加入紫蘇葉可預(yù)防過敏反應(yīng)。孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與活血類藥物同用。
5、抗菌抗炎
紫蘇醛等成分對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，其水煎劑可外用于皮膚輕度感染。紫蘇葉搗敷能緩解蟲咬皮炎，紫蘇油可抑制過敏介質(zhì)釋放。但嚴(yán)重感染仍需配合抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
紫蘇作為藥食同源植物，鮮葉可作蔬菜食用，每日建議用量3-10克干品。虛寒體質(zhì)者宜用紫蘇溫中散寒，陰虛火旺者應(yīng)減少使用。服用紫蘇制劑期間避免生冷油膩食物，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需停用。慢性疾病患者使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、抗凝藥產(chǎn)生相互作用。
喉嚨總是感覺有痰卡著可能由慢性咽炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流、支氣管炎等原因引起。
1. 慢性咽炎長期用嗓過度或吸煙刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致分泌物增多形成痰液黏附感，建議減少辛辣刺激飲食并使用復(fù)方硼砂含漱液、銀黃含片、西地碘含片緩解癥狀。
2. 鼻后滴漏過敏性鼻炎或鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔分泌物倒流至咽喉，產(chǎn)生異物感，家長需幫助孩子清潔鼻腔并使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
3. 胃食管反流胃酸刺激咽喉引發(fā)慢性炎癥，常伴反酸燒心，可服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片控制反流。
4. 支氣管炎下呼吸道感染導(dǎo)致黏液分泌亢進，可能伴隨咳嗽胸悶，需進行胸片檢查并使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊祛痰。
日常保持空氣濕潤，每日飲水超過1500毫升，避免接觸油煙粉塵等刺激性氣體，若癥狀持續(xù)超過兩周需耳鼻喉科就診。
