紫蘇葉有什么用途?
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健康領(lǐng)路人
關(guān)鍵詞： #紫蘇
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紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃、解毒安胎等功效，常用于風(fēng)寒感冒、脾胃氣滯、魚蟹中毒及妊娠嘔吐等癥。
1、解表散寒：
紫蘇葉性溫味辛，能發(fā)散風(fēng)寒，適用于風(fēng)寒感冒初期。當(dāng)出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、無汗頭痛時(shí)，可用鮮紫蘇葉30克煎水代茶飲，或配伍生姜、蔥白增強(qiáng)發(fā)汗效果。對于輕癥感冒，也可將紫蘇葉搗碎外敷大椎穴。
2、行氣和胃：
紫蘇葉所含揮發(fā)油能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脘腹脹滿。治療食積氣滯，可取干紫蘇葉10克與陳皮6克、山楂15克同煎。日常調(diào)理可用紫蘇葉5克與粳米煮粥，適合脾胃虛弱者食用。
3、解毒消食：
紫蘇葉對魚蟹毒有特殊化解作用，烹飪海鮮時(shí)加入20克鮮葉可預(yù)防中毒。若出現(xiàn)腹痛嘔吐，立即用紫蘇葉60克煎濃汁服用。其解毒成分紫蘇醛還能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物。
4、安胎止嘔：
妊娠惡阻屬胃氣上逆者，可用紫蘇梗15克配砂仁3克煎服。紫蘇葉的檸檬烯成分能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，緩解孕吐。注意血熱胎動(dòng)者忌用，建議在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、外用療瘡：
鮮紫蘇葉搗爛外敷可治蟲咬皮炎、無名腫毒。實(shí)驗(yàn)顯示其乙醇提取物對濕疹有抑制作用。皮膚瘙癢時(shí)，可用紫蘇葉50克煎水熏洗患處，配合艾灸血海穴效果更佳。
日常使用紫蘇葉可制作紫蘇姜茶鮮葉10片+生姜3片、紫蘇梅子飲干葉5克+烏梅3顆等藥膳。氣虛多汗者慎用，煎煮時(shí)間不宜超過15分鐘以免揮發(fā)油流失。保存鮮葉需冷藏并盡快使用，干品應(yīng)密封防潮。搭配適量八段錦運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)其理氣效果，但出現(xiàn)過敏癥狀需立即停用并就醫(yī)。
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