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血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍是多少

內(nèi)分泌科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞： #血糖

血糖標(biāo)準(zhǔn)范圍是空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于7.8mmol/L。血糖水平受年齡、檢測(cè)時(shí)間、是否妊娠等因素影響，不同人群的參考范圍可能略有差異。

空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)得的血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，可能提示空腹血糖受損；超過(guò)7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，正常值應(yīng)低于7.8mmol/L。當(dāng)餐后血糖處于7.8-11.1mmol/L時(shí)屬于糖耐量異常；超過(guò)11.1mmol/L則達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期血糖標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，空腹血糖應(yīng)低于5.1mmol/L，餐后1小時(shí)血糖低于10.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于8.5mmol/L。兒童血糖參考范圍與成人相近，但新生兒和嬰幼兒的血糖下限可略低。血糖檢測(cè)結(jié)果受采血部位、檢測(cè)方法、情緒波動(dòng)等因素影響，單次異常需結(jié)合糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合判斷。

建議通過(guò)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖了解自身血糖波動(dòng)情況，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持血糖穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測(cè)，由專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。糖尿病患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，以便調(diào)整治療方案。

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