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風濕性心臟病病人飲食上要注意什么

心血管內科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #心臟病 #心臟

風濕性心臟病病人飲食需注意低鹽、優(yōu)質蛋白、適量膳食纖維、控制液體攝入及避免刺激性食物。風濕性心臟病可能由鏈球菌感染引起，通常表現(xiàn)為心悸、氣促、乏力等癥狀，合理飲食有助于減輕心臟負擔。

1、低鹽飲食

每日鈉鹽攝入量控制在3-5克，避免腌制食品、加工肉類等高鹽食物。高鹽飲食可能導致水鈉潴留，加重心臟負荷。建議使用香料或檸檬汁替代部分食鹽調味，烹飪時選擇清蒸、燉煮等低油鹽方式。

2、優(yōu)質蛋白

優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉、豆制品等易消化蛋白來源，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。適量蛋白可維持肌肉功能，但過量紅肉可能增加代謝負擔。合并腎功能不全時需遵醫(yī)囑調整蛋白攝入。

3、膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維，以燕麥、西藍花、蘋果等為主。膳食纖維有助于維持腸道功能穩(wěn)定，預防便秘引起的腹壓增高。需注意逐漸增加攝入量，避免突然大量食用引發(fā)腹脹。

4、控制液體

心功能不全者每日飲水量不超過1500-2000毫升，包括湯粥等流質。記錄出入量平衡，避免快速大量攝入液體。出現(xiàn)下肢水腫時需限制至1000毫升以下，同時監(jiān)測體重變化。

5、避免刺激

禁飲濃茶、咖啡、酒精等興奮性飲品，減少辣椒、芥末等辛辣調料。這些物質可能引起心率增快或血壓波動。合并胃病者還需避免過酸、過燙食物，防止誘發(fā)不適。

風濕性心臟病患者應保持規(guī)律少食多餐，每餐過飽可能增加心臟做功。可適當增加富含鉀的香蕉、土豆等食物，幫助維持電解質平衡。合并糖尿病需同步控制碳水化合物流量與血糖指數(shù)。所有飲食調整需在醫(yī)生和營養(yǎng)師指導下進行，定期復查心功能指標，出現(xiàn)呼吸困難或水腫加重應及時就醫(yī)。烹飪方式以蒸煮為主，減少煎炸，注意食物衛(wèi)生預防感染。

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