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孕婦酮體高怎么辦

內分泌科編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #孕婦 #酮體

孕婦酮體高可通過調整飲食、適量運動、補充水分、監(jiān)測血糖、必要時就醫(yī)等方式改善。酮體高可能與妊娠期糖尿病、過度節(jié)食、劇烈運動、脫水、代謝紊亂等因素有關。

1、調整飲食

孕婦酮體高時需保證每日攝入足夠碳水化合物，避免過度節(jié)食或長時間空腹。可增加全谷物、低糖水果、蔬菜等食物的攝入，減少高脂肪和高蛋白飲食比例。妊娠期糖尿病患者需嚴格遵循醫(yī)生制定的糖尿病飲食方案，合理分配三餐熱量。

2、適量運動

適當進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動有助于改善胰島素敏感性，但需避免劇烈運動導致能量過度消耗。運動前后應監(jiān)測血糖變化，運動時間控制在30分鐘以內。若出現(xiàn)頭暈、乏力等不適需立即停止運動。

3、補充水分

每日飲水2000毫升以上可幫助稀釋尿液中的酮體濃度，預防脫水引起的酮癥?？缮倭慷啻物嬘脺亻_水，避免一次性大量飲水。若合并妊娠劇吐導致飲水困難，可嘗試含服冰塊或飲用淡鹽水。

4、監(jiān)測血糖

定期使用血糖儀監(jiān)測空腹及餐后血糖水平，妊娠期糖尿病患者需遵醫(yī)囑增加監(jiān)測頻率。血糖持續(xù)超過5.3mmol/L可能需調整胰島素用量，常見藥物包括門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等，具體用藥方案需由內分泌科醫(yī)生制定。

5、必要時就醫(yī)

若出現(xiàn)持續(xù)惡心嘔吐、呼吸深快、意識模糊等糖尿病酮癥酸中毒癥狀，需立即急診處理。產科醫(yī)生可能聯(lián)合內分泌科進行靜脈補液、胰島素泵治療，并監(jiān)測胎兒宮內狀況。嚴重代謝紊亂可能需住院進行血氣分析和電解質糾正。

孕婦發(fā)現(xiàn)酮體陽性時應保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。飲食建議少量多餐，每2-3小時進食一次碳水化合物類食物如蘇打餅干、饅頭片等。避免長時間空腹或過度勞累，定期進行產前檢查監(jiān)測尿酮體和胎兒發(fā)育情況。若居家調理后尿酮體仍持續(xù)陽性，或伴隨體重明顯下降，需及時前往產科門診復查。

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