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新婚夫婦可選擇的避孕方式有哪些呢

夫妻保健編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞： #避孕 #夫婦 #避孕方式

新婚夫婦可選擇的避孕方式包括避孕套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、避孕針劑、自然避孕法。

1、避孕套：

避孕套通過物理阻隔精卵結(jié)合實現(xiàn)避孕，正確使用有效率可達98%。選擇水基潤滑劑避免乳膠破損，使用前檢查有效期，射精后需立即捏住套體根部退出。超薄型能提升體驗感，部分品牌添加延緩射精成分。意外破裂時需72小時內(nèi)服用緊急避孕藥。

2、短效避孕藥：

含雌激素和孕激素的復(fù)合制劑需每日固定時間服用，通過抑制排卵改變宮頸黏液實現(xiàn)避孕。常見品牌如優(yōu)思明、媽富隆，需連續(xù)服用21天后停藥7天。服藥初期可能出現(xiàn)乳房脹痛，吸煙者需警惕血栓風(fēng)險。適合月經(jīng)規(guī)律且需長期避孕的夫婦。

3、宮內(nèi)節(jié)育器：

含銅或孕激素的T型裝置由醫(yī)生植入宮腔，銅離子可殺傷精子，有效期5-10年。曼月樂能減少經(jīng)血量，吉妮環(huán)適合未育子宮。放置后2周禁止性生活，可能出現(xiàn)腰酸及點滴出血。取環(huán)后生育力可快速恢復(fù)，適合暫緩生育計劃的夫婦。

4、避孕針劑：

醋酸甲羥孕酮針劑每3個月肌注一次，通過抑制排卵實現(xiàn)避孕。哺乳期6周后可使用，常見副作用包括月經(jīng)紊亂。狄波-普維拉需冷藏保存，停用后生育力恢復(fù)需9-10個月。適合記性差或胃腸吸收不良者。

5、自然避孕法：

基礎(chǔ)體溫法需晨起舌下測溫，排卵日體溫升高0.3-0.5℃；宮頸黏液法觀察蛋清狀拉絲分泌物。需配合排卵試紙檢測LH峰值，排卵前后5天為危險期。準確率約75%，適合月經(jīng)周期28天以上且能嚴格記錄的夫婦。

日常可多食用含鋅牡蠣和維生素E堅果提升生殖健康，凱格爾運動增強盆底肌控制力。避孕套需存放在陰涼處避免老化，口服避孕藥期間應(yīng)定期檢測肝功能。計劃懷孕前3個月建議停用激素類避孕方式，通過孕前檢查評估生育條件。不同階段可靈活組合使用避孕方法，如安全期配合屏障避孕。

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