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來月經(jīng)時胸部疼痛通常是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素水平波動有關(guān)。多數(shù)情況下屬于生理性脹痛，少數(shù)可能與乳腺疾病相關(guān)。

來月經(jīng)時胸部疼痛多發(fā)生在月經(jīng)前1-2周，隨著月經(jīng)來潮逐漸緩解。這種周期性脹痛與雌激素和孕激素水平變化相關(guān)，激素刺激乳腺組織導(dǎo)致充血水腫。疼痛多為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛，可伴有輕微觸痛，乳房可能變得飽滿緊實(shí)。日?？赏ㄟ^穿戴舒適內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式緩解。若疼痛影響生活，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀。

少數(shù)情況下胸部疼痛可能與乳腺增生、乳腺炎等疾病相關(guān)。這類疼痛往往不隨月經(jīng)周期變化，可能表現(xiàn)為單側(cè)固定位置刺痛或腫塊。乳腺增生可能伴有乳房結(jié)節(jié)，觸診可及顆粒狀或條索狀腫塊。乳腺炎常見于哺乳期，可能伴隨紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)。若疼痛持續(xù)不緩解、出現(xiàn)異常分泌物或觸及明顯腫塊，建議及時進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查排除器質(zhì)性疾病。

月經(jīng)期應(yīng)注意保持清潔干燥，選擇無鋼圈舒適內(nèi)衣減少壓迫。飲食上減少高鹽、高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期不適。若疼痛持續(xù)加重或伴隨其他異常癥狀，建議盡早就醫(yī)檢查。

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