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成人扁桃體愛發(fā)炎

食療養(yǎng)生編輯 健康科普君
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關鍵詞： #成人 #扁桃體

成人扁桃體反復發(fā)炎通常由免疫力下降、病原體感染、鄰近器官炎癥蔓延、不良生活習慣及慢性疾病誘發(fā)等因素引起，可通過抗感染治療、局部護理、增強免疫、調整生活方式及控制基礎病等方式改善。

1、免疫力下降：

長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良會導致免疫功能減弱，扁桃體作為免疫器官易受病原體侵襲。建議保證每日7-8小時睡眠，補充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，必要時在醫(yī)生指導下使用匹多莫德等免疫調節(jié)劑。

2、病原體感染：

鏈球菌、腺病毒等微生物感染是急性扁桃體炎的主要病因，表現為咽痛、發(fā)熱及扁桃體化膿。需通過咽拭子檢測明確病原體，細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀，病毒感染則以對癥治療為主。

3、鄰近炎癥蔓延：

慢性鼻炎、鼻竇炎等上呼吸道疾病可能引發(fā)炎癥擴散，導致扁桃體繼發(fā)感染。伴隨持續(xù)鼻塞、膿涕等癥狀時，需同步治療原發(fā)病，如使用布地奈德鼻噴霧劑控制鼻部炎癥。

4、不良生活習慣：

吸煙、酗酒或長期食用辛辣刺激食物會損傷咽部黏膜屏障。戒煙限酒、保持口腔清潔、每日用淡鹽水漱口3-4次可減少局部刺激，降低復發(fā)頻率。

5、慢性疾病誘發(fā)：

糖尿病、貧血等基礎疾病患者更易出現反復感染?？刂蒲侵量崭梗?mmol/L，貧血者補充鐵劑和葉酸，從根源改善機體抗感染能力。

日常需保持室內濕度40%-60%，避免空調直吹咽喉；飲食選擇銀耳羹、百合粥等潤燥食物，限制煎炸食品攝入；適度進行八段錦、快走等溫和運動增強體質。若每年發(fā)作超過4次或伴隨呼吸障礙，需耳鼻喉科評估是否需扁桃體切除術。急性期出現持續(xù)高熱、吞咽困難時，應立即就醫(yī)排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。

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