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身體盜汗什么原因引起的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞： #盜汗 #身體

身體盜汗可能由陰虛火旺、氣血不足、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、更年期綜合征、結(jié)核病等原因引起。

1、陰虛火旺：

夜間屬陰，陰虛者陰不制陽(yáng)，虛熱內(nèi)生逼迫津液外泄。表現(xiàn)為睡中汗出、醒后即止，伴顴紅口干。治療需滋陰降火，選用當(dāng)歸六黃湯或知柏地黃丸，日常可食用銀耳百合粥。

2、氣血不足：

心脾兩虛導(dǎo)致固攝無(wú)力，常見(jiàn)于產(chǎn)后或久病者。癥狀為盜汗伴心悸乏力，舌淡脈弱。歸脾湯加減可益氣養(yǎng)血，艾灸足三里、氣海穴，食療推薦黃芪燉烏雞。

3、濕熱內(nèi)蘊(yùn)：

過(guò)食肥甘或外感濕邪郁而化熱，濕熱蒸騰則汗出粘膩。多見(jiàn)頭身困重、苔黃膩。三仁湯清熱化濕，刮痧選取膀胱經(jīng)，飲食宜薏米赤小豆湯。

4、更年期綜合征：

女性49歲前后腎精虧虛，陰陽(yáng)失衡出現(xiàn)潮熱盜汗。二仙湯調(diào)和陰陽(yáng)，針刺三陰交、太溪穴，飲用浮小麥紅棗茶可緩解癥狀。

5、結(jié)核感染：

結(jié)核桿菌導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，典型表現(xiàn)為夜間盜汗伴低熱消瘦。需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗結(jié)核治療，常用異煙肼、利福平等藥物，配合百部燉梨潤(rùn)肺。

盜汗患者應(yīng)避免辛辣燥熱食物，選擇山藥、黑豆等滋陰食材。太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，睡前溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)期夜間汗出需排查糖尿病、甲亢等疾病，汗后及時(shí)擦干防止受涼，貼身衣物選擇純棉材質(zhì)保持透氣性。

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