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蒲公英有什么好處

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，常用于治療乳腺炎、肝炎、泌尿系統(tǒng)感染等疾病。

1、清熱解毒：

蒲公英性寒味苦，歸肝胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。臨床用于治療熱毒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍，可配伍金銀花、連翹煎服。鮮品搗爛外敷可緩解皮膚癤腫，每日換藥1次。

2、利尿通淋：

含有的蒲公英甾醇能增加腎小球?yàn)V過(guò)率，對(duì)尿路感染引起的尿頻尿急有明顯改善作用。建議取干品30克配車前草15克水煎代茶，連續(xù)飲用3-5天。腎陽(yáng)虛者慎用。

3、保肝護(hù)膽：

其中的蒲公英苦素能促進(jìn)膽汁分泌，幫助分解膽固醇。慢性膽囊炎患者可用鮮根60克配伍郁金10克煮水，分兩次溫服。配合膽經(jīng)穴位按摩效果更佳。

4、消癰散結(jié)：

對(duì)乳腺增生和早期乳腺炎有消散作用。將新鮮全草搗碎加米醋調(diào)敷患處，配合內(nèi)服夏枯草15克、柴胡10克組成的方劑，每日2次。

5、調(diào)節(jié)血糖：

菊糖成分能延緩葡萄糖吸收，輔助控制餐后血糖。糖尿病患者可取干葉5克泡水代茶，配合黃芪10克、山藥15克燉湯食用。

日?？芍谱髌压⒉瑁喝窀扇~片3克沸水沖泡，加入枸杞5粒。春季嫩葉涼拌需焯水去苦味，搭配核桃仁更佳。體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜3片同用，每周食用不超過(guò)3次。適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，避免與寒涼食物同食。

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