小孩腹瀉拉水怎么辦能不能吃東西喝水
養(yǎng)生飲食編輯
健康陪伴者
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小孩腹瀉拉水可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽、調(diào)整飲食、腹部保暖、補(bǔ)充益生菌、及時(shí)就醫(yī)等方式處理，通常由病毒感染、細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、腹部受涼、乳糖不耐受等原因引起。
1、口服補(bǔ)液鹽：
腹瀉導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，需使用口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。選擇兒童專用配方，按說(shuō)明書(shū)少量多次喂服。避免直接飲用白開(kāi)水或含糖飲料，可能加重電解質(zhì)紊亂。
2、調(diào)整飲食：
母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳，奶粉喂養(yǎng)可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方。已添加輔食的幼兒選擇米湯、蘋(píng)果泥等低渣食物，避免高糖高脂食品。少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。
3、腹部保暖：
腸道受涼會(huì)加劇蠕動(dòng)亢進(jìn)，使用溫?zé)崦砘驄雰号N敷于腹部，注意溫度避免燙傷。腹瀉期間避免赤腳行走或直接接觸冷地面。
4、補(bǔ)充益生菌：
雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌能恢復(fù)腸道菌群平衡，選擇兒童適用菌株。與抗生素使用時(shí)需間隔2小時(shí)，避免活性菌被滅活。
5、及時(shí)就醫(yī)：
出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、尿量減少、眼窩凹陷等脫水癥狀，或發(fā)熱超過(guò)38.5℃時(shí)需急診。輪狀病毒等感染性腹瀉需進(jìn)行便常規(guī)檢測(cè)。
腹瀉期間需保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護(hù)臀霜?；謴?fù)期逐漸增加南瓜粥、蒸胡蘿卜等易消化食物，避免生冷水果。注意觀察精神狀態(tài)和尿量變化，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和鋅促進(jìn)腸黏膜修復(fù)。持續(xù)3天未緩解或體重下降超過(guò)5%需兒科專科評(píng)估。
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