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小兒睡覺時磨牙是怎么回事

學齡前編輯 健康萬事通
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關鍵詞： #睡覺 #磨牙

小兒睡覺時磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過心理疏導、牙齒矯正、驅蟲治療、補鈣等方式干預。

1、遺傳因素

部分兒童存在家族性磨牙傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調控異常有關。家長需觀察親屬是否有類似情況，日?？赏ㄟ^減少睡前興奮活動、保持規(guī)律作息幫助改善。若伴隨睡眠呼吸異常，建議就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問題。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)咀嚼肌無意識收縮。家長需注意避免過度訓斥，睡前可進行親子閱讀或輕音樂放松。持續(xù)存在時可咨詢心理醫(yī)生，必要時采用生物反饋治療。

3、牙齒咬合異常

乳牙早失或齲齒導致咬合不平衡時，可能誘發(fā)磨牙。需定期口腔檢查，乳牙列期可使用硅膠咬合墊，恒牙萌出后可通過正畸治療矯正。伴隨頜面部疼痛時建議拍攝口腔全景片評估。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)肌肉系統(tǒng)。家長需注意飲食衛(wèi)生，出現(xiàn)肛周瘙癢、消瘦等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用阿苯達唑片、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲藥，治療后需復查糞便蟲卵。

5、缺鈣

維生素D缺乏導致血鈣降低時，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。日常保證每日400IU維生素D補充，多食用乳制品、豆腐等高鈣食物。確診缺鈣可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等。

家長應記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時間，避免睡前攝入含咖啡因食物，保持臥室環(huán)境安靜舒適。長期磨牙可能損傷牙釉質或引發(fā)顳下頜關節(jié)紊亂，建議每半年進行口腔檢查。若伴隨頭痛、聽力異?；蛉臻g困倦，需及時就診兒科或口腔科排查病理性因素。日?？赏ㄟ^咀嚼胡蘿卜條等適度鍛煉咀嚼肌協(xié)調性，但避免過硬食物造成牙齒過度磨損。

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