氣管有種被東西堵起來
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
醫(yī)言小筑
關(guān)鍵詞： #氣管
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氣管堵塞感可能由痰濕阻滯、氣滯血瘀、外邪侵襲、情志失調(diào)、久病體虛等因素引起，需辨證施治結(jié)合化痰、理氣、祛邪等方法緩解。
1、痰濕阻滯：
長(zhǎng)期飲食肥甘厚味或脾虛運(yùn)化失常，導(dǎo)致痰濕內(nèi)生阻塞氣道。表現(xiàn)為胸悶咳痰、舌苔白膩?？蛇x用二陳湯加減，配合陳皮泡水代茶飲，日常避免生冷甜膩食物，適度練習(xí)八段錦“調(diào)理脾胃須單舉”式。
2、氣滯血瘀：
情志抑郁或外傷導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，氣管局部形成瘀阻。癥狀多見刺痛感、面色晦暗。血府逐瘀湯為主方，配合玫瑰花3克、山楂5克煎水飲用，按摩膻中穴促進(jìn)氣機(jī)流通。
3、外邪侵襲：
風(fēng)寒燥熱等外邪犯肺，氣道痙攣產(chǎn)生梗阻感。常見突發(fā)性嗆咳、咽癢。風(fēng)寒用止嗽散，風(fēng)熱選桑菊飲，艾灸大椎穴散寒，刮痧肺經(jīng)區(qū)域清熱，發(fā)病期間禁食海鮮發(fā)物。
4、情志失調(diào)：
肝氣郁結(jié)橫逆犯肺，自覺喉部如有梅核氣阻塞。伴隨脅脹噯氣。半夏厚樸湯疏肝解郁，配合合歡花5克、佛手片3克煮水，每日練習(xí)六字訣“噓”字訣平肝氣。
5、久病體虛：
肺腎氣虛無力推動(dòng)呼吸，產(chǎn)生虛性堵塞感。動(dòng)則氣喘、腰膝酸軟。補(bǔ)肺湯合七味都?xì)馔杓訙p，食療可用蟲草燉老鴨，晨起叩擊云門穴提升肺氣，避免過度勞累。
日常宜選擇白蘿卜、銀耳等潤(rùn)肺食材，禁忌辛辣油炸。堅(jiān)持太極拳“云手”式鍛煉呼吸功能，痰多時(shí)拍打背部肺俞穴促進(jìn)排痰。若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難、咯血等癥狀需立即就醫(yī)，排除氣管異物或腫瘤等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行三伏貼調(diào)理，配合玉屏風(fēng)散提升衛(wèi)氣防御能力。
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