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女人小便多是什么原因中醫(yī)怎么治

中醫(yī)養(yǎng)生編輯健康解讀者

0次瀏覽發(fā)布時間：2025-09-20 12:08:15

關(guān)鍵詞： #女人 #中醫(yī)

女性尿頻多因腎氣不足、膀胱濕熱、脾虛氣陷、肝郁氣滯或下焦虛寒引起，中醫(yī)治療需辨證施治。

1、腎氣不足：

先天稟賦不足或久病傷腎導(dǎo)致腎氣虧虛，膀胱失于固攝。表現(xiàn)為夜尿頻多、腰膝酸軟，舌淡苔白。治療宜溫補(bǔ)腎氣，方選金匱腎氣丸加減，常用熟地黃、山藥、山茱萸配伍；艾灸關(guān)元、腎俞穴；日常可食用黑豆核桃粥。

2、膀胱濕熱：

下焦?jié)駸崽N(yùn)結(jié)刺激膀胱，癥見尿頻尿急、小便黃赤。舌紅苔黃膩。選用八正散清熱利濕，車前子、瞿麥、萹蓄各10克煎服；針刺中極、膀胱俞穴；推薦冬瓜薏仁湯食療。

3、脾虛氣陷：

勞倦傷脾致中氣下陷，出現(xiàn)小便頻數(shù)、墜脹感，伴氣短乏力。補(bǔ)中益氣湯主之，黃芪30克配伍升麻；艾灸百會、足三里；食療用山藥蓮子燉母雞。

4、肝郁氣滯：

情志不暢致肝失疏泄，表現(xiàn)為尿意頻頻而量少，脅腹脹滿。柴胡疏肝散加減，香附、川芎各9克；推拿太沖、期門穴；代茶飲可用玫瑰花、陳皮各5克。

5、下焦虛寒：

素體陽虛或貪涼受寒，見小便清長、畏寒肢冷。右歸丸溫補(bǔ)腎陽，附子需先煎；隔姜灸氣海穴；飲食宜當(dāng)歸生姜羊肉湯。

日常需注意保暖腰腹部，避免過量飲水及寒涼食物，練習(xí)提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌功能。腎陽虛者晨起可含服3粒桂圓肉，濕熱體質(zhì)建議每日飲用玉米須茶。長期尿頻伴消瘦口渴需排查消渴癥，突發(fā)尿痛血尿應(yīng)盡早就醫(yī)。太極拳八段錦等傳統(tǒng)功法可調(diào)節(jié)氣機(jī)，配合每晚熱水泡腳20分鐘改善循環(huán)。

女人中醫(yī)

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