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決明子水洗后還能用嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)普小能手
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決明子水洗后仍可使用，但需注意保存方式和使用方法。

1、原因分析：

決明子在清洗過程中可能會吸收水分，導致其質(zhì)地變軟或發(fā)霉。如果清洗后未及時晾干或保存不當，容易滋生細菌或霉菌，影響藥效和安全性。決明子的有效成分如大黃酚、大黃素等在水中溶解度較低，清洗不會顯著影響其藥效，但需確保干燥保存。

2、處理方法：

清洗決明子后，應(yīng)立即將其攤開在通風處晾干，避免陽光直射。使用干凈的紗布或篩子過濾水分，確保決明子完全干燥。干燥后的決明子可密封保存于陰涼干燥處，避免潮濕環(huán)境。

3、使用建議：

清洗后的決明子可用于泡茶或煎煮，但需注意用量和時間。泡茶時，建議將決明子煮沸后再浸泡10分鐘，以充分釋放有效成分。煎煮時，可與菊花、枸杞等搭配使用，增強養(yǎng)生效果。

4、注意事項：

決明子性寒，脾胃虛寒者慎用，長期大量服用可能導致腹瀉或腹痛。清洗后的決明子若出現(xiàn)異味或變色，應(yīng)立即丟棄，避免誤食。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

5、保存技巧：

決明子干燥后，可裝入密封罐或保鮮袋中，放置于陰涼干燥處。避免與潮濕物品接觸，定期檢查是否有霉變跡象。如需長期保存，可將其放入冰箱冷藏，但需確保密封性良好。

決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，常用于改善眼疲勞、便秘等癥狀。日常飲食中可搭配菊花茶、枸杞茶等飲用，增強養(yǎng)生效果。適量運動如散步、太極等有助于促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。護理方面，注意保持眼部衛(wèi)生，避免長時間用眼，適當進行眼部按摩，緩解疲勞。

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