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決明子水洗后還能用嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯醫(yī)普小能手

6次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-19 13:07:39

決明子水洗后仍可使用，但需注意保存方式和使用方法。

1、原因分析：

決明子在清洗過程中可能會(huì)吸收水分，導(dǎo)致其質(zhì)地變軟或發(fā)霉。如果清洗后未及時(shí)晾干或保存不當(dāng)，容易滋生細(xì)菌或霉菌，影響藥效和安全性。決明子的有效成分如大黃酚、大黃素等在水中溶解度較低，清洗不會(huì)顯著影響其藥效，但需確保干燥保存。

2、處理方法：

清洗決明子后，應(yīng)立即將其攤開在通風(fēng)處晾干，避免陽(yáng)光直射。使用干凈的紗布或篩子過濾水分，確保決明子完全干燥。干燥后的決明子可密封保存于陰涼干燥處，避免潮濕環(huán)境。

3、使用建議：

清洗后的決明子可用于泡茶或煎煮，但需注意用量和時(shí)間。泡茶時(shí)，建議將決明子煮沸后再浸泡10分鐘，以充分釋放有效成分。煎煮時(shí)，可與菊花、枸杞等搭配使用，增強(qiáng)養(yǎng)生效果。

4、注意事項(xiàng)：

決明子性寒，脾胃虛寒者慎用，長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致腹瀉或腹痛。清洗后的決明子若出現(xiàn)異味或變色，應(yīng)立即丟棄，避免誤食。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。

5、保存技巧：

決明子干燥后，可裝入密封罐或保鮮袋中，放置于陰涼干燥處。避免與潮濕物品接觸，定期檢查是否有霉變跡象。如需長(zhǎng)期保存，可將其放入冰箱冷藏，但需確保密封性良好。

決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功效，常用于改善眼疲勞、便秘等癥狀。日常飲食中可搭配菊花茶、枸杞茶等飲用，增強(qiáng)養(yǎng)生效果。適量運(yùn)動(dòng)如散步、太極等有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)。護(hù)理方面，注意保持眼部衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，適當(dāng)進(jìn)行眼部按摩，緩解疲勞。

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