孩子睡覺磨牙怎么回事

口腔科編輯醫(yī)學(xué)科普人

13次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-09-08 09:00:15

關(guān)鍵詞： #睡覺 #磨牙

孩子睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，建議家長(zhǎng)觀察孩子牙齒磨損情況，定期進(jìn)行口腔檢查。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可用溫?zé)崦矸笥谝Ъ^(qū)域緩解不適。

2、精神緊張

白天過度興奮、焦慮或?qū)W習(xí)壓力可能導(dǎo)致夜間磨牙。家長(zhǎng)需注意減少孩子睡前刺激性活動(dòng)，建立規(guī)律作息，必要時(shí)通過親子閱讀、輕音樂等方式放松情緒。持續(xù)嚴(yán)重者可考慮使用兒童專用咬合墊，如硅膠夜磨牙保護(hù)套。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙替換期牙齒排列不齊、反頜等咬合問題易引發(fā)磨牙。需由口腔正畸科醫(yī)生評(píng)估，選擇活動(dòng)矯治器或功能性矯治器干預(yù)。常見伴隨癥狀包括牙齒敏感、咀嚼效率下降，早期矯正可預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)引發(fā)磨牙。家長(zhǎng)需觀察孩子是否合并腹痛、肛周瘙癢，確診后遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑顆粒、磷酸哌嗪寶塔糖等驅(qū)蟲藥。日常注意飲食衛(wèi)生，生食瓜果需徹底清洗。

5、缺鈣

維生素D缺乏導(dǎo)致血鈣降低時(shí)，可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高而磨牙。建議檢測(cè)血清鈣和維生素D水平，補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，同時(shí)增加日光照射。長(zhǎng)期缺鈣可能影響骨骼發(fā)育，需定期監(jiān)測(cè)身高增長(zhǎng)曲線。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入含咖啡因食物。若每周磨牙超過3次或伴隨牙齒磨損、頭痛等癥狀，需及時(shí)就診兒科或口腔科。日?？删捉篮}卜條等韌性食物鍛煉咬肌，但夜間磨牙嚴(yán)重者需佩戴咬合墊保護(hù)牙釉質(zhì)。保持臥室環(huán)境安靜舒適，有助于減少神經(jīng)性磨牙發(fā)作。

睡覺磨牙

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