小兒多動癥該怎么辦
兒科編輯
健康科普君
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小兒多動癥可通過行為干預、心理治療、藥物治療、家庭教育和學校支持等方式治療。小兒多動癥通常由遺傳因素、神經發(fā)育異常、環(huán)境刺激、腦損傷或鉛暴露等原因引起。
1、行為干預
通過正強化訓練幫助患兒建立規(guī)則意識，可采用代幣獎勵法改善注意力分散問題。針對沖動行為可設置冷靜角，配合定時任務清單培養(yǎng)時間管理能力。需避免過度批評，每次訓練時長控制在15-20分鐘。
2、心理治療
認知行為療法能糾正患兒對自身行為的錯誤認知，沙盤游戲治療適用于語言表達能力較差的兒童。家長需同步接受親子溝通技巧培訓，心理治療周期通常需要3-6個月。
3、藥物治療
鹽酸哌甲酯緩釋片可調節(jié)多巴胺水平改善核心癥狀，托莫西汀膠囊適用于合并焦慮的患兒。用藥期間需定期監(jiān)測身高體重及心電圖，禁止自行調整劑量。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
4、家庭教育
家長需建立穩(wěn)定的生活作息表，采用簡短明確的指令溝通。家庭環(huán)境中應減少電子屏幕暴露，增加拼圖、積木等結構化游戲。建議記錄行為日記以便復診時提供給醫(yī)生參考。
5、學校支持
教師可采用前排就座、分段布置作業(yè)等適應性措施。課間安排感覺統(tǒng)合訓練活動，避免過度限制體育課程。建議學校與醫(yī)療團隊建立聯(lián)系，制定個性化教育計劃。
日常需保證富含歐米伽3脂肪酸的飲食如深海魚、核桃等，規(guī)律進行游泳或自行車等有氧運動。避免食用含人工色素及防腐劑的食品，建立固定的睡前儀式改善睡眠質量。家長應定期與醫(yī)生溝通調整干預方案，避免因癥狀反復產生焦慮情緒。注意保護患兒自尊心，不要當眾訓斥其行為問題。
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