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感冒發(fā)燒能不能喝牛奶

呼吸內(nèi)科編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞： #感冒 #發(fā)燒 #感冒發(fā)燒

感冒發(fā)燒期間通?？梢院扰Ｄ蹋糠秩巳嚎赡艹霈F(xiàn)不適需謹(jǐn)慎。牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣等營養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充能量，但可能加重部分患者的消化道負(fù)擔(dān)。

感冒發(fā)燒時(shí)人體代謝加快，需要充足營養(yǎng)支持免疫系統(tǒng)工作。牛奶中的乳清蛋白和酪蛋白易于消化吸收，能為機(jī)體提供必需氨基酸。牛奶所含的維生素A、維生素B2等微量營養(yǎng)素對(duì)黏膜修復(fù)有一定幫助。常溫或溫?zé)岬呐Ｄ滩粫?huì)刺激咽喉，反而可能緩解干燥感。對(duì)于沒有乳糖不耐受或過敏史的成人患者，適量飲用牛奶是安全的。

部分人群飲用后可能出現(xiàn)不適癥狀。急性胃腸型感冒伴隨嘔吐腹瀉時(shí)，牛奶可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。乳糖不耐受患者因缺乏乳糖酶，飲用后易產(chǎn)生腹脹腹痛。對(duì)牛奶蛋白過敏的兒童可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道癥狀。正在服用某些抗生素如四環(huán)素類藥物的患者，牛奶中的鈣離子可能影響藥物吸收。這類特殊情況下建議暫停飲用或選擇低乳糖配方奶。

感冒發(fā)燒期間需保持充足水分?jǐn)z入，除牛奶外還可選擇溫水、淡茶或口服補(bǔ)液鹽。飲食應(yīng)以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主，避免生冷油膩食物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡或脫水癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。哺乳期婦女或嬰幼兒患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食品種。

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