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發(fā)燒灸哪個地方退燒

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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關鍵詞： #發(fā)燒 #退燒

發(fā)燒時可通過艾灸大椎穴、曲池穴、合谷穴等穴位幫助退燒。艾灸退燒需由專業(yè)中醫(yī)師操作，避免自行處理導致燙傷或延誤病情。

1、大椎穴

大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處，是退燒常用穴位。艾灸該穴位有助于疏散風熱，緩解發(fā)熱頭痛癥狀。操作時需注意保持適當距離，避免皮膚灼傷。孕婦及高血壓患者慎用。

2、曲池穴

曲池穴在肘橫紋外側端，屈肘時凹陷處。艾灸此穴可清熱解表，對感冒引起的發(fā)燒有一定緩解作用。操作時建議采用溫和灸法，每次5-10分鐘。皮膚破損處禁止施灸。

3、合谷穴

合谷穴位于手背第一、二掌骨間，近第二掌骨中點處。艾灸該穴位能疏風解表，輔助降低體溫。操作時需避開皮膚敏感區(qū)域，兒童需縮短艾灸時間。體質(zhì)虛弱者不宜長時間施灸。

4、風池穴

風池穴在枕骨下方，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間凹陷處。艾灸此穴可祛風散寒，對風寒型發(fā)熱效果較好。操作時注意保持環(huán)境通風，避免煙霧刺激呼吸道。頸部血管豐富區(qū)域需謹慎操作。

5、足三里

足三里位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。艾灸該穴位能扶正祛邪，增強機體抗病能力。操作時建議采用回旋灸法，每穴灸5分鐘左右。糖尿病患者需特別注意控制溫度。

艾灸退燒需在醫(yī)生指導下進行，不可替代藥物治療。發(fā)燒期間應多飲水，保持室內(nèi)空氣流通，穿著寬松透氣的衣物。體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退時，應及時就醫(yī)查明病因。飲食宜清淡，可適量食用梨、西瓜等具有清熱作用的水果。保持充足休息，避免劇烈運動。若出現(xiàn)抽搐、意識模糊等嚴重癥狀，須立即就診。

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