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痔瘡不疼不癢怎么治療

肛腸科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞： #痔瘡

痔瘡不疼不癢時通常無須特殊治療，可通過調(diào)整生活習慣、改善飲食結(jié)構(gòu)、保持肛周清潔、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。痔瘡可能與長期便秘、久坐久站、妊娠等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為便血、肛門異物感等癥狀。

1、調(diào)整生活習慣

避免久坐久站，每隔1小時起身活動5分鐘，減少肛門壓力。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力排便。夜間保證7小時睡眠，避免熬夜導致胃腸功能紊亂。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入25克膳食纖維，可食用西藍花、燕麥等食物。每天飲水1500毫升以上，避免辛辣刺激食物。適量補充酸奶等含益生菌食品，幫助維持腸道菌群平衡。

3、保持肛周清潔

每次便后用溫水清洗肛門，避免使用粗糙紙巾摩擦。選擇純棉透氣內(nèi)褲，每日更換并及時清洗。局部潮濕時可使用嬰兒爽身粉保持干燥，但需避開開放性創(chuàng)面。

4、溫水坐浴

每日1次10分鐘40℃溫水坐浴，可促進局部血液循環(huán)。水中可加入適量高錳酸鉀稀釋液，濃度以淡粉色為宜。坐浴后輕輕拍干水分，避免用力擦拭。

5、遵醫(yī)囑用藥

出現(xiàn)輕微癥狀時可使用馬應龍麝香痔瘡膏、太寧復方角菜酸酯栓等外用藥?？诜幬锟蛇x用地奧司明片改善靜脈回流，或乳果糖口服溶液軟化大便。使用藥物前需咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。

痔瘡不疼不癢階段應重點預防癥狀加重。每日進行提肛運動，收縮肛門3秒后放松，重復10次為一組，每天完成3組。避免搬運重物或劇烈運動增加腹壓。若出現(xiàn)持續(xù)便血、肛門脫出物無法回納等情況，需及時就醫(yī)檢查。定期進行肛門指檢或腸鏡檢查，排除其他腸道疾病可能性。保持規(guī)律運動習慣，每周進行3次以上有氧運動，如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。

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