不疼不癢的外痔可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、局部用藥、手術(shù)治療等方式改善。外痔通常由久坐、便秘、靜脈曲張、妊娠等因素引起。
每日用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘,促進局部血液循環(huán)。該方法適用于輕度外痔,無須藥物干預(yù)。
增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等,每日飲水超過1500毫升。避免辛辣刺激食物,預(yù)防便秘加重痔瘡。
可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。藥物通過抗炎消腫作用緩解癥狀。
對于反復(fù)發(fā)作或體積較大的外痔,可考慮痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。手術(shù)需評估患者具體情況。
保持規(guī)律排便習(xí)慣,避免久坐久站,適度進行提肛運動有助于預(yù)防外痔加重。癥狀持續(xù)或出血時應(yīng)及時就醫(yī)。