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慢性鼻炎兒童調理方法

兒科編輯 醫(yī)顆葡萄
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關鍵詞： #鼻炎 #兒童

慢性鼻炎兒童可通過鼻腔沖洗、飲食調理、環(huán)境控制、適度運動、藥物治療等方式調理。慢性鼻炎可能與過敏原刺激、免疫功能異常、鼻腔結構異常、反復感染、遺傳因素等有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、鼻癢等癥狀。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原?？蛇x擇兒童專用洗鼻器，水溫控制在37攝氏度左右，每日1-2次。沖洗時保持兒童頭位前傾，避免嗆咳。鼻腔沖洗能減輕黏膜水腫，改善通氣功能。

2、飲食調理

增加富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物，補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋。避免食用冷飲、辛辣刺激食物。適量飲用溫蜂蜜水有助于緩解咽部不適。家長需注意觀察兒童對牛奶、雞蛋等常見過敏食物的反應。

3、環(huán)境控制

保持室內濕度在50%-60%，定期清洗空調濾網。避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，床上用品每周用60攝氏度以上熱水清洗。霧霾天氣減少外出，必要時佩戴兒童專用防護口罩。

4、適度運動

選擇游泳、慢跑等有氧運動增強體質，運動時注意保暖避免受涼。運動前后及時擦干汗液，運動強度以兒童不感到疲勞為宜。規(guī)律運動有助于改善鼻腔血液循環(huán)，增強呼吸道防御能力。

5、藥物治療

需在醫(yī)生指導下使用鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定糖漿。合并感染時可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒。家長不可自行調整用藥劑量，需定期復診評估療效。

慢性鼻炎兒童日常應注意保暖，避免接觸二手煙。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。家長應記錄癥狀變化，定期進行過敏原檢測。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕等癥狀應及時就醫(yī)。調理期間保持耐心，綜合運用多種方法才能取得良好效果。

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