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老年人腰椎盤突出怎么治療比較好

普外科編輯 健康領(lǐng)路人
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關(guān)鍵詞： #腰椎 #老年人

老年人腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。腰椎間盤突出通常與退行性變、長期勞損、外傷等因素有關(guān)，可能伴隨腰痛、下肢麻木等癥狀。

1、臥床休息

急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站，減輕椎間盤壓力?？膳浜陷S向翻身，防止肌肉僵硬。日常使用腰圍支撐時(shí)需限制在4-6小時(shí)以內(nèi)，避免依賴。

2、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療通過縱向拉力增大椎間隙，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。紅外線照射有助于松弛肌肉痙攣，每次治療20-30分鐘為宜。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊能抑制前列腺素合成，緩解炎癥性疼痛。甲鈷胺片可營養(yǎng)受損神經(jīng)，改善下肢麻木癥狀。鹽酸乙哌立松片通過中樞性肌松作用減輕肌肉緊張。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸選取腎俞、委中等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，配合艾灸溫陽散寒。推拿采用滾法、按法等手法松解粘連，需由專業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進(jìn)氣血運(yùn)行。

5、手術(shù)治療

椎間孔鏡術(shù)通過微創(chuàng)通道摘除突出髓核，創(chuàng)傷較小。開放椎間盤切除術(shù)適用于嚴(yán)重鈣化或椎管狹窄病例。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。

老年人腰椎間盤突出日常應(yīng)避免彎腰提重物，控制體重減輕腰椎負(fù)荷。睡眠時(shí)側(cè)臥屈膝可降低椎間盤壓力，適度游泳、倒走等運(yùn)動有助于增強(qiáng)核心肌群穩(wěn)定性。出現(xiàn)大小便功能障礙或進(jìn)行性肌力下降需立即就醫(yī)。

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