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小兒便秘與什么有關系

肛腸科編輯 醫(yī)普小能手
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關鍵詞： #便秘 #小兒 #小兒便秘

小兒便秘可能與飲食結構不合理、水分攝入不足、排便習慣不良、胃腸功能紊亂、先天性腸道疾病等因素有關。便秘主要表現為排便次數減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，長期便秘可能影響兒童生長發(fā)育。

1、飲食結構不合理

膳食纖維攝入不足是小兒便秘的常見原因。兒童飲食中精制米面過多，蔬菜水果攝入不足，導致腸道蠕動減緩。家長需調整飲食結構，增加西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，減少高脂肪高糖零食的攝入。

2、水分攝入不足

兒童活動量大但飲水意識薄弱，體內水分不足會使糞便干結。家長需督促孩子每日飲用適量溫開水，尤其在運動后及時補充水分。夏季或發(fā)熱時更需增加飲水量，保持尿液呈淡黃色為宜。

3、排便習慣不良

部分兒童因貪玩或抗拒陌生環(huán)境而刻意憋便，導致直腸敏感性降低。家長應培養(yǎng)孩子定時排便的習慣，可選擇早餐后15-30分鐘如廁，使用兒童專用坐便器有助于形成條件反射。

4、胃腸功能紊亂

腸道菌群失調可能引發(fā)功能性便秘，常伴隨腹脹、食欲減退。這種情況可遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌三聯活菌散等益生菌制劑，配合腹部順時針按摩促進腸蠕動。

5、先天性腸道疾病

先天性巨結腸、甲狀腺功能減退等疾病會導致頑固性便秘，患兒多伴有生長發(fā)育遲緩、嘔吐等癥狀。這類情況需盡早就醫(yī)，通過鋇劑灌腸造影、甲狀腺功能檢測等明確診斷，必要時需進行肛門直腸測壓等?？茩z查。

家長應記錄孩子的排便頻率、糞便性狀及伴隨癥狀，避免盲目使用開塞露等刺激性通便藥物。日常可增加爬行、跳躍等腹部受力運動，睡前進行5-10分鐘腹部按摩。若調整飲食生活方式后便秘仍持續(xù)2周以上，或出現便血、體重下降等警示癥狀，需及時至兒科或小兒消化科就診。對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可在醫(yī)生指導下更換適度水解蛋白配方奶粉。

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