哺乳期忌吃冷水果 少吃海魚
分娩期編輯
健康科普君
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母乳喂養(yǎng)媽媽在吃的層面有一些哪些忌諱，三水中心醫(yī)院專家趙敏告知新聞?dòng)浾?，一般媽媽生下小孩子后，親朋好友家人都是會(huì)買一些水果給孕婦吃。必須留意的是，如今恰好是秋老虎發(fā)威的情況下，可能許多家中會(huì)把水果放到電冰箱里，那樣的水果生完孩子?jì)寢屖遣荒艹缘?，這很有可能會(huì)讓吃完媽媽奶后的小孩難受。
此外，母乳喂養(yǎng)媽媽還需要需注意別吃刺激的食材，例如朝天椒、串串香、莧菜、白胡椒粉這類的，也不可以飲酒和過多飲用水，而且要限定吃海魚有哪些的量，尤其是少吃藍(lán)鰭金槍魚、馬鮫魚、槍魚、箭魚等魚種。
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