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腰椎間盤突出癥的中醫(yī)療法主要有中藥內(nèi)服、針灸治療、推拿按摩、拔罐療法、中藥外敷等。腰椎間盤突出癥通常由長期勞損、外傷、退行性變等因素引起，表現(xiàn)為腰痛、下肢放射痛、活動受限等癥狀。

1、中藥內(nèi)服

中藥內(nèi)服可通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)改善癥狀。常用方劑包括獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等，成分含獨活、桑寄生、當(dāng)歸等藥材，有助于緩解疼痛和炎癥。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。部分患者需調(diào)整藥方，服藥期間忌食生冷辛辣。

2、針灸治療

針灸通過刺激足太陽膀胱經(jīng)、督脈等穴位調(diào)節(jié)氣血。常用穴位有腎俞、大腸俞、環(huán)跳等，配合電針或溫針可增強(qiáng)療效。治療需10-15次為一療程，急性期慎用強(qiáng)刺激。孕婦及皮膚感染者不宜針灸。

3、推拿按摩

推拿采用滾法、按法等手法松解腰部肌肉痙攣。需避開椎間盤突出部位，重點處理豎脊肌和梨狀肌。急性期禁用重手法，避免加重神經(jīng)壓迫。配合牽引可增加椎間隙寬度，但骨質(zhì)疏松者慎用。

4、拔罐療法

拔罐通過在腰部留罐5-10分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。走罐法可沿膀胱經(jīng)操作，改善肌肉僵硬。皮膚破損、高熱患者禁用，拔罐后注意保暖避免受涼?？赡艹霈F(xiàn)淤血屬正?，F(xiàn)象，2-3天可消退。

5、中藥外敷

將活血止痛類藥膏如消痛貼膏外敷于疼痛部位，或使用中藥熱奄包熱敷。含川烏、草烏的制劑需防皮膚過敏，每次敷貼不超過6小時。皮膚敏感者應(yīng)先小范圍試用，出現(xiàn)紅疹需停用。

腰椎間盤突出癥患者日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點支撐法。急性期須臥床休息2-3天，緩解期可進(jìn)行游泳、倒走等低強(qiáng)度運(yùn)動。注意腰部保暖，搬運(yùn)重物時保持脊柱直立。若出現(xiàn)大小便功能障礙需立即就醫(yī)，提示可能發(fā)生馬尾綜合征等嚴(yán)重并發(fā)癥。

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