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肩周炎的癥狀是什么 肩周炎會帶來四個癥狀

骨科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #肩周炎 #癥狀

肩周炎主要表現(xiàn)為肩關節(jié)疼痛和活動受限，常見癥狀包括肩部疼痛、夜間痛醒、活動受限和肌肉萎縮。

1、肩部疼痛：

肩周炎早期以持續(xù)性鈍痛為主，疼痛多位于肩關節(jié)前外側，可放射至頸部和上臂。疼痛在天氣變化或勞累后加重，梳頭、穿衣等動作可能誘發(fā)劇烈刺痛。隨著病情進展，疼痛可能從間歇性發(fā)展為持續(xù)性。

2、夜間痛醒：

約60%患者出現(xiàn)夜間靜息痛，常因壓迫患側肩部導致睡眠中斷。疼痛多呈燒灼樣或刀割樣，平臥時癥狀加重，需墊高枕頭或保持半坐位才能緩解。這種特征性表現(xiàn)與炎癥介質夜間分泌增加有關。

3、活動受限：

肩關節(jié)各方向活動逐漸受限，以外展、外旋和后伸最明顯。患者可能出現(xiàn)"扛肩"現(xiàn)象，即抬臂時需聳肩代償。嚴重時無法完成系腰帶、扎頭發(fā)等日常動作，關節(jié)囊攣縮可能導致"凍結肩"。

4、肌肉萎縮：

長期活動減少可能引發(fā)三角肌、岡上肌等肩周肌肉廢用性萎縮，表現(xiàn)為肩部輪廓變平、肌力下降。部分患者伴有肌筋膜疼痛綜合征，在肩胛骨周圍可觸及條索狀硬結和明顯壓痛點。

建議患者保持適度肩部活動，如鐘擺運動、爬墻訓練等康復鍛煉，避免提重物和過度使用空調。飲食可增加富含維生素C的柑橘類水果和含硫化合物的洋蔥大蒜，有助于減輕炎癥反應。睡眠時建議患側朝上并用枕頭支撐手臂，疼痛急性期可局部熱敷15-20分鐘促進血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯肌肉萎縮，需及時至骨科或康復科就診。

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