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健康資訊

我可以在經(jīng)期洗頭嗎？不要感冒

女性日常保健編輯健康小靈通

56次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-29 16:08:49

生理日可以洗頭嗎？每個(gè)女人都知道月經(jīng)期間的行為非常重要，稍微不小心可能會(huì)對(duì)身體造成一定程度的傷害，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗頭嗎？專家指出，月經(jīng)期間可以洗頭，但在此期間，請(qǐng)注意不要感冒，洗頭后不要外出吹風(fēng)，以免頭痛。

洗頭是每個(gè)人都經(jīng)常做的事情，但是女性朋友對(duì)來(lái)月經(jīng)也能洗頭感興趣嗎？因?yàn)樾r(shí)候經(jīng)常聽(tīng)家里的老人說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能洗頭或者洗澡，所以每個(gè)女性都知道月經(jīng)期間的行為非常重要，稍微不小心可能會(huì)對(duì)身體造成一定程度的傷害。那么到底來(lái)月經(jīng)時(shí)能不能洗頭，我們請(qǐng)東方儷人醫(yī)院專家給大家詳細(xì)解答一下。

來(lái)月經(jīng)能洗頭嗎？

專家指出，月經(jīng)期間可以洗頭，但在此期間，請(qǐng)注意不要感冒，洗頭后不要外出吹風(fēng)，以免頭痛。例假日洗，可以淋浴，不能坐浴，非常不衛(wèi)生，容易患婦科疾病，與女性的生理結(jié)構(gòu)特征有關(guān)！

來(lái)月經(jīng)要注意什么？

1、注意保溫，避免寒冷刺激:游泳、冷水浴、水田等，月經(jīng)期間突然受到過(guò)強(qiáng)的冷刺激，經(jīng)血過(guò)少或生理痛。

2、避免過(guò)勞，不宜食用生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多喝開(kāi)水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和充足睡眠。

3、注意衛(wèi)生，防止感染:注意外生殖器的清潔，生理日不要洗澡，可以洗澡，防止上升感染。使用的衛(wèi)生巾應(yīng)柔軟、清潔、頻繁更換。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

感冒經(jīng)期

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