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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和全身癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀發(fā)展通常從早期表現(xiàn)逐漸進(jìn)展到終末期。

1、關(guān)節(jié)疼痛：

關(guān)節(jié)疼痛是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最常見的早期癥狀，多呈對稱性發(fā)作，常見于手指、腕部、膝關(guān)節(jié)等部位。疼痛性質(zhì)多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，在受涼、勞累后加重，休息后可稍緩解。隨著病情進(jìn)展，疼痛可能逐漸波及更多關(guān)節(jié)。

2、晨僵：

晨僵指早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬感，活動不靈活，持續(xù)時間通常超過30分鐘。晨僵程度與疾病活動度相關(guān)，嚴(yán)重時可能持續(xù)數(shù)小時。這是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的特征性表現(xiàn)之一，有助于與其他關(guān)節(jié)疾病鑒別。

3、關(guān)節(jié)腫脹：

關(guān)節(jié)腫脹多由滑膜增生和關(guān)節(jié)腔積液引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚，皮溫升高但通常不出現(xiàn)明顯發(fā)紅。腫脹關(guān)節(jié)觸診有彈性感，長期腫脹可導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形。腫脹程度與炎癥活動度呈正相關(guān)。

4、活動受限：

隨著病情進(jìn)展，關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，可能出現(xiàn)屈伸困難。早期活動受限主要由疼痛和腫脹引起，后期則因關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致。長期活動受限可造成肌肉萎縮和關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重影響日常生活能力。

5、全身癥狀：

部分患者可能出現(xiàn)低熱、乏力、食欲減退等全身癥狀。疾病活動期可能出現(xiàn)體重下降和貧血。這些癥狀與體內(nèi)炎癥反應(yīng)有關(guān)，在疾病得到控制后可逐漸改善。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持關(guān)節(jié)功能，避免關(guān)節(jié)受涼和過度負(fù)重。建議進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，如太極拳、水中運(yùn)動等低沖擊性運(yùn)動。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助于減輕炎癥反應(yīng)。保證充足睡眠，避免過度勞累，定期監(jiān)測疾病活動度。出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀加重或新發(fā)癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)評估。

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