怎么區(qū)分是惡露不盡還是例假

婦產(chǎn)科編輯健康陪伴者

28次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2025-05-13 14:56:53

關(guān)鍵詞： #例假 #惡露

惡露不盡與例假的區(qū)分主要依據(jù)出血時(shí)間、顏色變化、伴隨癥狀、持續(xù)時(shí)間及生理狀態(tài)等因素。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落形成的排泄物，例假是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的生理性出血。

1、出血時(shí)間：

惡露通常在分娩后立即出現(xiàn)，持續(xù)4-6周，分為血性惡露、漿液性惡露和白色惡露三個(gè)階段。例假具有周期性，生育期女性每21-35天發(fā)生一次，出血時(shí)間一般為3-7天。產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，非哺乳產(chǎn)婦可能產(chǎn)后6-10周恢復(fù)，哺乳產(chǎn)婦可能延遲至產(chǎn)后4-6個(gè)月。

2、顏色變化：

惡露顏色呈現(xiàn)規(guī)律性變化，初期為鮮紅色含大量血液，3-4天后轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性，10天后變?yōu)榘咨虻S色。例假出血呈暗紅色，可能含有子宮內(nèi)膜碎片，顏色變化不明顯，整個(gè)周期內(nèi)顏色相對(duì)均勻。

3、伴隨癥狀：

惡露常伴有產(chǎn)后宮縮痛，哺乳時(shí)加重，可能帶有輕微異味但不刺鼻。例假可能伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛、腰酸等經(jīng)前綜合征，部分女性會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭痛等植物神經(jīng)紊亂癥狀。

4、持續(xù)時(shí)間：

惡露總持續(xù)時(shí)間超過6周需警惕宮腔殘留或感染，正常惡露量逐漸減少。例假出血時(shí)間超過7天屬于經(jīng)期延長，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等疾病相關(guān)，出血量在第二三天達(dá)到高峰后遞減。

5、生理狀態(tài)：

惡露是產(chǎn)褥期特有現(xiàn)象，與子宮復(fù)舊過程相關(guān)，哺乳會(huì)促進(jìn)縮宮素分泌加速惡露排出。例假是生殖功能正常的標(biāo)志，哺乳期高泌乳素水平可能抑制排卵導(dǎo)致閉經(jīng)，月經(jīng)恢復(fù)提示生育能力逐步恢復(fù)。

產(chǎn)后女性應(yīng)注意會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾避免感染。觀察惡露性狀變化，出現(xiàn)發(fā)熱、惡臭或大量血塊需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食宜富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，適量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。保持規(guī)律作息，哺乳有助于子宮收縮，6周內(nèi)禁止性生活。若出血異?；虬殡S嚴(yán)重腹痛，應(yīng)立即進(jìn)行婦科檢查和超聲診斷。

例假惡露

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