蔬菜和水果引起的消化不良
發(fā)布時(shí)間：2022-10-1175390次收聽(tīng)
語(yǔ)音內(nèi)容：
過(guò)量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁，可能會(huì)誘發(fā)或加重腹部脹痛，腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收，滯留在腸腔內(nèi)的纖維素，不僅可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，而且經(jīng)腸道細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹部脹痛等癥狀。
因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制蔬菜水果的攝入。如果食用過(guò)多的含膳食纖維較多的粗糧，也容易造成不易吸收、不易消化的情況。
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過(guò)量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁，可能會(huì)誘發(fā)或加重腹部脹痛，腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收，滯留在腸腔內(nèi)的纖維素，不僅可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，而且經(jīng)腸道細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹部脹痛等癥狀。
因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制蔬菜水果的攝入。如果食用過(guò)多的含膳食纖維較多的粗糧，也容易造成不易吸收、不易消化的情況。
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孕早期能不能吃甜酒雞蛋
孕早期一般指妊娠早期。通常情況下，妊娠早期不能吃甜酒雞蛋，因?yàn)樘鹁浦泻芯凭?。如果女性在妊娠期間身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般情況下，妊娠早期不能食用甜酒雞蛋。因?yàn)樘鹁浦泻芯凭?，具有一定的刺激性，攝入后可能會(huì)對(duì)胎兒的神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響，可能還會(huì)延緩胎兒的發(fā)育。攝入酒精后，會(huì)在一定程度上加快女性的血液循環(huán)，從而增加自然流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但女性可以適量食用白水煮的雞蛋，可以給妊娠期的女性補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素，對(duì)胎兒的發(fā)育也有一定的促進(jìn)作用，但不能多吃，避免給女性的胃腸道增加負(fù)擔(dān)，引起消化不良的表現(xiàn)。建議妊娠期的女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好身體護(hù)理，注意清淡飲食，可以適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。
01:37
高脂肪食物引起的消化不良
約80%以上高脂飲食人群可能會(huì)出現(xiàn)功能性消化不良癥狀。如在進(jìn)食、牛奶、芝士等乳制品后出現(xiàn)癥狀，可能主要是由于乳糖酶缺乏，機(jī)體對(duì)乳糖不耐受，導(dǎo)致乳制品中乳糖不能被完全消化分解所致。包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉，這些食物消化代謝的速度較慢，長(zhǎng)時(shí)間大量攝入容易造成腹脹、腹痛。動(dòng)物內(nèi)臟是最容易被我們忽視的隱形高脂食物，為了避免攝入過(guò)多的脂肪造成胃腸不適，也要控制好動(dòng)物內(nèi)臟的進(jìn)食量。另外，如果在烹飪時(shí)不注意烹飪方法，經(jīng)常用油炸的方法烹飪食物，也容易造成不易消化的情況。
消化不好怎么辦
消化不好可以使用藥物、飲食干預(yù)以及改變不良生活習(xí)慣來(lái)緩解。但要根治的話還應(yīng)針對(duì)不同病因進(jìn)行治療。消化不好是一種常見(jiàn)的臨床癥狀，是由胃動(dòng)力障礙所引起的。癥狀主要有上腹痛、早飽、腹脹、噯氣，不少患者同時(shí)伴有失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注意力不集中等精神癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)以下方法緩解癥狀。1.藥物可遵醫(yī)囑使用莫沙必利、甲氧氯普胺以及多潘立酮片等胃腸道動(dòng)力藥進(jìn)行治療；也可口服消化酶制劑如復(fù)方阿嗪米特、米曲菌胰酶片等藥物幫助消化，也可遵醫(yī)囑使用胃蘇顆粒等中成藥進(jìn)行治療；可以通過(guò)服用中藥調(diào)理脾胃來(lái)改善消化不好。2.飲食消化不好的患者盡量少吃紅薯、燕麥等富含粗纖維難消化的食物；少吃富含油脂的動(dòng)物類(lèi)以及油炸食物；盡量少喝濃茶、咖啡?？梢赃m當(dāng)吃些有助于消化的食物，如山楂、酸奶等。3.生活習(xí)慣消化不好的患者需要避免一頓吃得過(guò)飽，并要細(xì)嚼慢咽；切不可暴飲暴食；還飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但強(qiáng)度不宜過(guò)大。通過(guò)以上措施可以有效緩解消化不好，但如果要根治的話還需及時(shí)就醫(yī)判明病因，對(duì)因治療。
02:18
吃完飯不消化會(huì)堵著難受嗎
吃完飯后不消化會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，因此會(huì)引起難受的感覺(jué)。食物進(jìn)入胃內(nèi)后，經(jīng)過(guò)胃的研磨和攪拌，就會(huì)轉(zhuǎn)化為食糜進(jìn)入十二指腸，讓腸道吸收其中的營(yíng)養(yǎng)，一旦人體出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，胃蠕動(dòng)功能就會(huì)受到影響，胃的排空功能就會(huì)受到限制，這些食物會(huì)在胃內(nèi)滯留一段時(shí)間，不僅在滯留的過(guò)程中造成腹部發(fā)脹感，同時(shí)胃內(nèi)的消化液會(huì)和食物中的成分出現(xiàn)異常發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體導(dǎo)致胃部出現(xiàn)發(fā)脹感。因此飯后不消化，人體就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。飯后不消化可以適當(dāng)?shù)氖褂迷黾游竸?dòng)力的藥物，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，起到消食積、助消化的作用，或喝蜂蜜水能夠調(diào)理腸胃，還能夠改善便秘等癥狀，如果癥狀明顯，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
胃脹會(huì)引起心慌嗎
胃脹如果比較嚴(yán)重的話，有可能會(huì)引起心慌癥狀，這在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為胃心綜合征，是有胃部的一些疾病，如潰瘍、糜爛等一些疾病，反射性的引起心悸，心前區(qū)不適等癥狀。但如果胃脹比較輕的話，是不會(huì)引起心慌的。因?yàn)槲该浂嗍怯捎谖傅呐趴昭舆t，或是胃的動(dòng)力不足引起胃內(nèi)食物積存過(guò)多，發(fā)酵所產(chǎn)生氣體。有的患者伴有噯氣、打嗝排氣增多的癥狀，我們可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整，不要吃一些辛辣、刺激油膩的食物。要吃一些易消化的清淡的一些食物，多吃蔬菜和水果，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，到醫(yī)院進(jìn)一步就診。
胃脹會(huì)引起呼吸困難嗎
大部分胃脹是不會(huì)引起呼吸困難的，比較少的嚴(yán)重的胃脹的患者，可能會(huì)引起胃脹，可能是因?yàn)槲该浨闆r比較嚴(yán)重，膈肌上抬導(dǎo)致呼吸出現(xiàn)困難。胃脹多是由于胃的排空延遲，或者胃內(nèi)一些疾病所引起的食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體，如果積存過(guò)多，可能會(huì)引起膈肌上抬引起呼吸困難。有的患者伴有反酸、噯氣、打嗝、排氣增多等情況，我們可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整，不要吃一些辛辣刺激，排空延遲的食物。如果通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，可以到醫(yī)院查一下胃鏡，看是不是有潰瘍糜爛或者胃部腫瘤等疾病引起的胃脹。
胃脹能喝牛奶嗎
胃脹氣的患者最好不要喝牛奶，胃脹氣是最常見(jiàn)的一個(gè)病癥，它分為功能性的和病理性的。功能性，我們可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整。病理性的，我們可以查一下胃鏡。查看是否是胃炎、潰瘍、胃部的腫瘤所引起的一些疾病。胃脹最好不要喝一些牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯胸S富的蛋白質(zhì)和氨基酸，它的成分不容易被消化和吸收。胃脹的患者飲用后會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重胃脹。平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，要少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃些辛辣，刺激生冷、油膩，油炸的食物。還有一些肉類(lèi)，要忌濃茶、咖啡等，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，胃脹會(huì)得到緩解了。
功可以性消化不良與遺傳有關(guān)嗎
功能性消化不良會(huì)有腹脹感、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀，在臨床上是一種非常常見(jiàn)的一種功能性胃腸玻在消化專(zhuān)科門(mén)診中有19%~41%都是消化不良的患者。那么功能性消化不良與遺傳有關(guān)嗎?接下來(lái)就給大家介紹一下
消化不良前期注意事項(xiàng)
功能性消化不良我們也叫做是消化不良，功能性消化不良一般表現(xiàn)為上腹痛和上腹飽以及早飽或者出現(xiàn)食欲不振以及惡心和嘔吐等癥狀，功能性消化不良我們是可以預(yù)防的，只要我們擁有了合理的飲食結(jié)構(gòu)并且適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉和減輕精神壓力，這樣我們是能避開(kāi)功能性消化不良這種疾病的，下面看一下消化不良前期注意事項(xiàng)。
02:51
新生兒消化不良該怎么調(diào)理
新生兒因?yàn)楸旧硐δ芎懿煌晟?，?jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些家長(zhǎng)認(rèn)為是消化不良的癥狀，要具體問(wèn)題具體分析。母乳的孩子大便可能稍稀一些，大便成型沒(méi)有奶瓣、不發(fā)綠是正常的。如果寶寶食欲好，大便稍稀，但是體重在正常生長(zhǎng)，我們認(rèn)為消化系統(tǒng)是正常的，不存在消化不良的癥狀。如果寶寶經(jīng)常吐奶，每天大便次數(shù)超5-6次，明顯有稀水樣，奶瓣特別多，同時(shí)顏色發(fā)綠，說(shuō)明孩子消化不良比較嚴(yán)重。要及時(shí)檢查大便是否有脂肪顆粒、紅白細(xì)胞或炎癥因素的存在，根據(jù)醫(yī)生的判斷進(jìn)行相應(yīng)的治療。另外，要注意保護(hù)寶寶的腹部，不要著涼，也可以幫助寶寶按摩腹部，幫助消化功能逐漸完善起來(lái)，避免造成孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘這些癥狀。
消化不良的癥狀有哪些
消化不良是消化系統(tǒng)疾病的一個(gè)常見(jiàn)的癥狀之一，通常是某種疾病的一個(gè)伴隨癥狀。很多種其他疾病也會(huì)導(dǎo)致消化不良現(xiàn)象，比如，肝膽問(wèn)題，胰腺問(wèn)題，腸道問(wèn)題，藥物因素，各類(lèi)慢性疾病或者是晚期腫瘤等等。通常表現(xiàn)為腹脹，噯氣或者惡心，嘔吐等，長(zhǎng)時(shí)間發(fā)作的話，可以有乏力，消瘦等表現(xiàn)，往往有原發(fā)病的各種癥狀。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)這種情況，可能與飲食或者是受涼等有關(guān)系，可以先觀察。如果長(zhǎng)期發(fā)作的話，那需要做相關(guān)檢查了，比如說(shuō)胃腸鏡上消化道造影，腹部B超或者ct等，中老年患者，也有必要查一下腫瘤標(biāo)志物，及時(shí)明確診斷，可以針對(duì)性的治療。同時(shí)。也需要養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣，飲食相對(duì)清淡，易消化食物為主，盡量避免生冷油膩，辛辣刺激食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸蠕動(dòng)有幫助，可以促進(jìn)消化吸收功能。
02:22
胃動(dòng)力不足的癥狀及用藥
胃動(dòng)力不足，基本上一吃就脹，然后會(huì)打嗝，食物下不去，吃完這一頓下頓又不想吃，早上中午還好，越到晚上癥狀越重，在用藥上，最早是胃復(fù)安，后面有嗎丁啉，莫沙比利，依托必利。每個(gè)藥都不同，一定要找醫(yī)生，因?yàn)檫@些藥物會(huì)有的和其他藥物發(fā)生沖突，對(duì)心臟可能會(huì)產(chǎn)生一些不可預(yù)知的不好的反應(yīng)。但是胃腸動(dòng)力不足，用藥不會(huì)解決全部問(wèn)題，要積極尋找它的原因或者誘因。動(dòng)力不足，或多或少是和焦慮、抑郁、不良的生活習(xí)慣、吃飯速度特別快有關(guān)系，所以要注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)鍛煉，然后避免煙、酒、濃茶、咖啡的刺激，綜合的方法才能真正把這個(gè)問(wèn)題解決了。
養(yǎng)胃舒顆粒怎么吃
養(yǎng)胃舒顆粒對(duì)于慢性胃炎的治療是非常有效的，服用的時(shí)候一定要注意用量，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按照說(shuō)明書(shū)服用，一般成人一次1到2袋就可以了。服藥的時(shí)候要在飯前半小時(shí)服用，效果最佳，而且要注意不要跟其他藥物同服。
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生活問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 消化不良什么引起
- 2 消化不良是怎么產(chǎn)生的
- 3 消化不良怎么引起的？
- 4 什么是消化不良
- 5 消化不良應(yīng)該怎么辦消化不良的原
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 什么叫消化不良
- 8 消化不良什么引起的
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