蔬菜和水果引起的消化不良

發(fā)布時(shí)間：2022-10-1175398次收聽

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過量攝取蔬菜及柑橘等酸度較高的水果或果汁，可能會(huì)誘發(fā)或加重腹部脹痛，腹部灼熱感等癥狀。蔬菜和水果中含有的纖維素通常很難被消化吸收，滯留在腸腔內(nèi)的纖維素，不僅可增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)，而且經(jīng)腸道細(xì)菌分解后會(huì)產(chǎn)生大量氣體，引發(fā)腹部脹痛等癥狀。

因此功能性消化不良者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)控制蔬菜水果的攝入。如果食用過多的含膳食纖維較多的粗糧，也容易造成不易吸收、不易消化的情況。

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2022-05-17 87611次播放

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吃飽了就犯困怎么回事

飯后犯困的癥狀，一般屬于正常的生理現(xiàn)象，時(shí)間較短，不會(huì)影響正常生活，無需特殊處理。主要原因是食物進(jìn)入消化系統(tǒng)后，在胃腸道內(nèi)被消化吸收時(shí)，需要消耗能量和氧氣，機(jī)體將會(huì)把體內(nèi)的能量重新分配，把更多含氧量比較高的血液運(yùn)送到消化系統(tǒng)，就會(huì)導(dǎo)致大腦血液供應(yīng)減少，相對(duì)缺氧，而出現(xiàn)腦供血不足的情況，所以吃飽飯后人會(huì)有犯困的表現(xiàn)。當(dāng)然，還有一些常見的疾病，也會(huì)引發(fā)飯后發(fā)困的問題，如餐后低血壓、高血壓、高血脂、血液粘稠度升高，或腦血管疾病，可以去醫(yī)院檢查治療。

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2021-06-25

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需要考慮兩個(gè)因素，第一個(gè)是飲食因素，第二個(gè)是疾病的因素。飲食的因素我們知道有一些容易產(chǎn)氣的食物，比如說豆制品、奶制品、洋蔥、胡蘿卜、薯類這些食物是特別容易產(chǎn)氣的。如果在喝了豆?jié){，吃了胡蘿卜之后，吃完之后就放屁的話，可能就是飲食相關(guān)的因素。自己在日常生活當(dāng)中，少吃豆制品、奶制品、包菜、洋蔥、薯類、胡蘿卜這是一個(gè)因素。另外一個(gè)確確實(shí)實(shí)身體是有病，比如整體的胃、腸、肝、胰腺的功能減弱，也會(huì)出現(xiàn)放屁增加的情況。比如長期大量飲酒的患者，會(huì)引起整個(gè)胰腺的內(nèi)分泌和外分泌功能減弱，出現(xiàn)各種各樣的胰蛋白酶會(huì)減少，這個(gè)時(shí)候這些食物不能夠得到有效消化，就容易產(chǎn)氣、容易放屁。還有一部分，比如長期大量飲酒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)肝臟的解毒功能的減弱，也會(huì)出現(xiàn)腸道的氣體中含有大量的硫化氫，這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)排氣增多，排氣比較臭的情況。還有一部分就是所謂的腸道的菌群紊亂，也會(huì)導(dǎo)致腸道的有益菌群減少而有害菌群增加，也會(huì)引起容易產(chǎn)氣的細(xì)菌增加。所以得需要考慮：第一、是飲食的因素。第二、是胃、腸、肝、胰腺等消化系統(tǒng)方面兩個(gè)原因。

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2021-06-25

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惡心口水多怎么回事

惡心口水多癥狀考慮和胃部疾病以及咽喉病變有關(guān)，需要根據(jù)患者其他臨床癥狀初步分析病因。如果發(fā)病期間患者同時(shí)出現(xiàn)了胃脹、噯氣、燒心、反酸等臨床表現(xiàn)，多考慮和胃部疾病有關(guān)，是由于胃部疾病發(fā)病期間導(dǎo)致胃內(nèi)容物上逆而引發(fā)的惡心癥狀。另外胃部疾病發(fā)病期間會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)環(huán)境紊亂，從而可能會(huì)刺激唾液腺分泌引發(fā)口水多表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、發(fā)熱、咽喉異物感等臨床表現(xiàn)，考慮存在咽喉病變的可能性較大，可以見于急性咽喉炎、扁桃體炎、皰疹性咽頰炎等疾病。惡心癥狀是因?yàn)檠装Y刺激敏感的咽喉神經(jīng)引發(fā)的反射性惡心表現(xiàn)，而口水多是因?yàn)檠装Y刺激導(dǎo)致唾液腺分泌量增多引起的。

語音時(shí)長 01:11

2021-05-26

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益生菌對(duì)于消化不良有的治療的效果，消化不良的出現(xiàn)與多種原因有關(guān)，一部分人是因?yàn)槟c胃動(dòng)力不足導(dǎo)致的，在藥物上需要選擇促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物，比如健胃消食片、多潘立酮。但是有不少人出現(xiàn)消化不良，是因?yàn)槟c道功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素引起的，在選擇藥物治療時(shí)，可以選擇益生菌藥物進(jìn)行治療。益生菌藥物主要包括乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，可以增加腸道的有益菌，從而提高腸道功能，促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不僅對(duì)于消化不良具有調(diào)節(jié)作用，同時(shí)對(duì)于便秘、腹瀉還具有改善的效果。

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2021-04-19

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消化不良大便有粘液嗎

消化不良的病人，大便不會(huì)有黏液的。如果出現(xiàn)大便有黏液，可能是腸道炎癥導(dǎo)致的。如果再伴有腹痛、嘔吐的癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，有可能不是消化不良導(dǎo)致的。如果出現(xiàn)消化不良，如惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等，要及時(shí)的進(jìn)行生活結(jié)構(gòu)和飲食進(jìn)行調(diào)整。要清淡飲食，吃一些容易消化的食物，不要吃一些辛辣刺激、油膩、油炸的食物。要戒煙戒酒，不要喝一些濃茶、咖啡等飲料。還可以進(jìn)食之后到戶外多活動(dòng)，增加胃腸道蠕動(dòng)，還可以多喝一些水，也可以增加胃腸道的蠕動(dòng)。必要時(shí)可以口服鹽酸伊托必利等一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。

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2021-04-16

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兒童功能性消化不良

兒童消化不良可分為器質(zhì)性和功能性兩類。前者是由肝、膽、胰、胃腸道疾病引起的，后者是由胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢等因素引起的

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2020-02-19 60478次播放