血糖高能吃火鍋嗎
發(fā)布時間：2020-08-1363937次收聽
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血糖高不建議吃火鍋。
糖尿病患者尤其在血糖升高時，不建議進(jìn)食火鍋。原因有以下幾點：第一，火鍋底料是牛肉、羊肉等高油脂類食物制作，熱量高，攝入過多熱量可引起血糖升高。攝入油脂過多，可導(dǎo)致高脂血癥。餐后高甘油三酯血癥，可增加血粘稠度。存在血管動脈粥樣硬化，出現(xiàn)心腦血管疾病風(fēng)險明顯增加。
第二，糖尿病患者若合并痛風(fēng)，進(jìn)食火鍋，攝入嘌呤類物質(zhì)過多，可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
第三，糖尿病患者進(jìn)食火鍋往往為蛋白類食物過多。如果攝入碳水化合物過少，口服降糖藥物，有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險。
糖尿病患者尤其在血糖高時，不建議進(jìn)食火鍋。對血糖控制平穩(wěn)糖尿病患者，偶爾進(jìn)食火鍋解饞，不宜長時間進(jìn)食火鍋。
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血糖高不建議吃火鍋。
糖尿病患者尤其在血糖升高時，不建議進(jìn)食火鍋。原因有以下幾點：第一，火鍋底料是牛肉、羊肉等高油脂類食物制作，熱量高，攝入過多熱量可引起血糖升高。攝入油脂過多，可導(dǎo)致高脂血癥。餐后高甘油三酯血癥，可增加血粘稠度。存在血管動脈粥樣硬化，出現(xiàn)心腦血管疾病風(fēng)險明顯增加。
第二，糖尿病患者若合并痛風(fēng)，進(jìn)食火鍋，攝入嘌呤類物質(zhì)過多，可誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
第三，糖尿病患者進(jìn)食火鍋往往為蛋白類食物過多。如果攝入碳水化合物過少，口服降糖藥物，有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險。
糖尿病患者尤其在血糖高時，不建議進(jìn)食火鍋。對血糖控制平穩(wěn)糖尿病患者，偶爾進(jìn)食火鍋解饞，不宜長時間進(jìn)食火鍋。
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一般來說血糖稍高一點指的就是糖尿病前期，或者叫空腹血糖異常，或者叫糖耐量減低。這種糖尿病前期在國際上做過好幾個研究，國內(nèi)是做的最早的研究在大慶的研究。通過這一研究證明飲食控制或者加強(qiáng)運動，能夠預(yù)防糖尿病。就是這些病人經(jīng)過飲食控制以后，發(fā)生糖尿病的少了，或者發(fā)生糖尿病晚了，這是這樣的，但是總體上是這樣。但是就每個人來說還是要注意血糖水平，因為糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了這個時候要特別注意了，因為稍微再高一點就是糖尿病。到糖尿病單純飲食控制就不行了，所以飲食控制是作為最基本的，能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生，但是還不能完全阻斷糖尿病的發(fā)展。
血糖高能不能喝紅棗豆?jié){
糖尿病人血糖高的，能不能喝紅棗豆?jié){，這個問題要分析一下。糖尿病人喝豆?jié){沒問題，豆?jié){里面主要是蛋白，還有碳水化合物，其他都是水，磨出來以后豆?jié){濃一點，稀一點都是不一樣的，所以是可以喝的，可以喝豆?jié){。但紅棗要注意，看加多少紅棗，糖尿病人吃水果的時候特別禁忌，特別甜的水果，比如蘋果、香蕉、還有棗，棗里面的含糖量是比較高的，所以糖尿病人直接吃棗，一般是不主張的。所以豆?jié){里面加了多少棗就有說法了，如果為了調(diào)味，一杯豆?jié){里面加了一個紅棗的量就沒什么關(guān)系，如果加了很多，棗就多了，棗多豆?jié){就不能喝了。所以紅棗豆?jié){看是什么樣的比例，可以喝，適當(dāng)?shù)倪€是要控制一點。所以紅棗豆?jié){事實上好像紅棗豆?jié){里面的棗不會太多的，可能有一些調(diào)味的作用，如果是這種情況下，喝紅棗豆?jié){是不會有什么問題的。
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血糖藥都一樣嗎
降血糖的藥物分了好幾類。不同類型的降糖藥，降血糖的機(jī)制都是不一樣的，比如用的雙胍類、二甲雙胍，主要是減少肝糖的輸出?；请孱愃幬铮蛘呖焖僖葝u素促泌劑，是促進(jìn)胰島素分泌。糖苷酶抑制劑，是減慢胃腸道內(nèi)碳水化合物的吸收。胰島素增敏劑，是增加胰島素敏感性。DPP-4抑制劑，既能夠促進(jìn)胰島素分泌，也能抑制胰高糖素的分泌。還有SGLT-2抑制劑，是把糖從尿中排泄掉，還有GLP-1受體激動劑，還有胰島素等等。
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血糖高能喝小米粥嗎
能喝但是要喝的少一點。小米是一種雜糧或者粗糧，如果喝的多了吸收很快，就會引起餐后血糖的升高，所以糖尿病人這方面要注意。糖尿病人每天的主食量，或者總的能量是要規(guī)定的，一天吃多少主食，包括米面細(xì)糧還有粗糧，細(xì)糧是2/3，雜糧、粗糧是1/3，小米也是粗糧里面的一種，所以要把它算在一天的總量里面，而且適當(dāng)?shù)暮纫稽c不要喝的太多，不要一次這一餐只喝小米稀飯吃飽，其他的主食，像饅頭或者是餅就不吃了，光喝一大碗就不太合適，適量喝是可以的。
血糖高能吃山竹嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者，如果血糖未控制達(dá)標(biāo)，不建議進(jìn)食山竹，山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，號稱水果之王，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，但含糖量高，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制不達(dá)標(biāo)時，不建議進(jìn)食山竹，否則也會引起血糖的升高。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要使用水果，在血糖相對穩(wěn)定時，每天可以食用200克水果，進(jìn)餐時間為兩餐之間，盡量選擇一些含糖量低，生糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、西紅柿、柚子、橙子、蘋果等酸性水果，亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這些水果糖尿病患者最好不要選擇。血糖高的糖尿病患者在水果選擇方面一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，在兩餐之間適量的進(jìn)食，每天進(jìn)食量不宜超過400克，否則也會引起血糖的升高。
血糖高能吃鵝蛋嗎
血糖高可適量吃鵝蛋。糖尿病患者糖尿病飲食控制過程中，除嚴(yán)格控制碳水化合物攝入量，減少對餐后血糖影響外，建議適當(dāng)增加蛋白類食物攝入，滿足糖尿病患者對蛋白質(zhì)營養(yǎng)需求，避免導(dǎo)致營養(yǎng)不良相關(guān)疾病發(fā)生。糖尿病患者血糖高時，可適量進(jìn)食鵝蛋，鵝蛋含碳水化合物低，對患者餐后血糖影響小，糖尿病患者血糖高時可進(jìn)食鵝蛋。鵝蛋有較高營養(yǎng)價值，含豐富蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)及卵磷脂等營養(yǎng)元素。鵝蛋中蛋白質(zhì)可使糖尿病患者消化吸收，增加機(jī)體抵抗力、免疫力。鵝蛋中卵磷脂可促進(jìn)大腦發(fā)育，對兒童尤為重要?？稍黾佑洃浟?，減少膽結(jié)石癥發(fā)生風(fēng)險。含維生素、礦物質(zhì)，可增加機(jī)體免疫力、抵抗力及修復(fù)能力。鵝蛋對糖尿病患者是良好營養(yǎng)元素供應(yīng)品。糖尿病患者不宜進(jìn)食鵝蛋過多，建議每天進(jìn)食鵝蛋一個，若進(jìn)食過多，可引起血脂升高，導(dǎo)致動脈粥樣硬化發(fā)生。
正常人血糖范圍是多少
正常人的血糖健康范圍，其實沒有一個絕對的數(shù)值定論，如果非要用具體的數(shù)值來進(jìn)行參考的話，可以依據(jù)隨機(jī)血糖值來界定，也可以進(jìn)行專業(yè)的測量，根據(jù)空腹和服糖之后的血糖水平來作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。
降血糖高的治療方法
高血糖通常就是糖尿病，這種疾病通常與胰島素分泌不均或缺乏胰島素有關(guān)。治療方法是多方面的，目前臨床治療方法主要有：第一，通過健康教育，使患者了解疾病的狀況。第二，需要通過飲食治療，最基本的方法是通過控制飲食、減少糖的攝入量、注意營養(yǎng)平衡。第三，需要利用藥物進(jìn)行治療，可以口服降血糖的藥物或者注射胰島素來進(jìn)行降血糖的治療。通過這些治療，基本是可以控制血糖在正常范圍的。血糖出現(xiàn)升高的情況通常需要去醫(yī)院的糖尿病科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給出一個合理的治療方案。把血糖控制在正常范圍不會影響正常的工作和生活。平時多參加一些運動，如太極拳、騎自行車、游泳等，燃燒體內(nèi)脂肪，也可以起到降低血糖的作用。
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孕婦血糖高對胎兒有什么影響
孕婦血糖高對胎兒的影響是一個連續(xù)的過程，孕早期時容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等；孕中期時會引起早產(chǎn)或?qū)m內(nèi)發(fā)育遲緩；孕晚期會出現(xiàn)巨大兒、肺發(fā)育不良、肺透明膜病變以及高胰島素血癥等。一、在孕早期如果孕婦血糖高，容易造成胎兒畸形、流產(chǎn)等。二、孕中期的時候如果孕婦血糖高，胎兒心臟容易出現(xiàn)問題，也易造成胎兒早產(chǎn)，甚至有的胎兒會宮內(nèi)發(fā)育遲緩。三、孕晚期的時候如果孕婦血糖高，可能會出現(xiàn)巨大兒，或者胎兒出生以后容易出現(xiàn)肺發(fā)育不良的情況或出現(xiàn)肺透明膜病變，甚至孩子容易出現(xiàn)高胰島素血癥等。總之，不論是孕早期、孕中期還是孕晚期，孕婦體內(nèi)的高糖環(huán)境都會對胎兒造成不良影響。所以孕期一定要嚴(yán)密監(jiān)測孕婦血糖，最終獲得一個健康的寶寶。
