血糖高的癥狀表現(xiàn)主要包括多飲、多食、多尿、體重下降、疲勞乏力等。這些癥狀可能提示糖尿病或糖代謝異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

血糖偏高可通過調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血糖、控制體重、藥物治療等方式改善。血糖偏高可能與遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖、胰島素抵抗等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食減少精制糖和高糖食物的攝入，如糖果、蛋糕、含糖飲料等。增加...

大部分情況下進餐后血糖濃度高于空腹狀態(tài)的血糖濃度，造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有：第一，飲食和運動因素的影響，餐后血糖受飲食的影響較大，進食量過少或進食碳水化合物的比例過少，可能會造成餐后血糖比餐前血糖低，不過這時的餐后血糖應(yīng)該是進餐3小時后監(jiān)測的。健康人群進餐后血糖變化曲線是有規(guī)律的，餐后半小時到一小時血糖水平逐漸升高，2小時達到峰值，餐后3-4小時血糖恢復(fù)到空腹狀態(tài)。如果進食較少，運動量又比較大，消化的體能比較多，可能餐后3小時血糖濃度會低于空腹血糖，甚至出現(xiàn)低血糖狀態(tài)。第二，激素變化因素，早餐前血糖受激素的影響較大，清晨這一段時間體內(nèi)升糖的激素分泌量較多，這些激素可能造成早餐前的一過性高血糖狀態(tài)，進餐后一段時間，體內(nèi)升血糖激素水平逐漸下降，胰島素不斷分泌增加，可能會造成血糖下降較快，餐后血糖水平低于空腹狀態(tài)。第三，藥物影響，這種情況見于糖尿病患者治療期間。糖尿病人應(yīng)用一些速效的降糖藥或胰島素時，也容易造成餐后血糖比餐前低，如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰島素，這些藥物起效快，作用時間短，藥物用量偏大或進食量偏少的情況下，都可以出現(xiàn)餐后血糖比餐前低的情況。糖尿病患者空腹血糖很難控制的情況下，需要調(diào)整降糖藥物，可以將速效的藥物換成長效的藥物；另外可以考慮把部分藥物挪到睡前服用，或者睡前使用長效的胰島素等，控制好早上空腹血糖，能夠避免餐后血糖比空腹血糖低的情況。

血糖稍高一點，一般不會有明顯的高血糖的癥狀，高血糖的癥狀指的是三多一少，多飲、多食、多尿，還有消瘦，所以血糖稍微高一點，一般來說不會有明顯癥狀。但是要注意一點，如果血糖稍高一點，屬于糖尿病前期，或者是糖耐量減低了，反正是血糖處在正常和糖尿病之間，這個時候要特別注意。糖尿病前期的人容易發(fā)生大血管病變，就是合在一起，經(jīng)常伴有高血脂，還有一些冠心病、腦血管病，所以要注意，盡管沒有癥狀，但是要注意全身健康情況。

糖尿病血糖高的人是可以喝礦泉水的，因為礦泉水里面完全就是水分，只不過里面有一些礦物質(zhì)，可能有微量元素等，這個水基本上或完全沒有能量的。能喝，但是不是說放開了喝，因為糖尿病人本來就有一些多尿，喝多了，夜里尿就多了，所以有一點影響。有的高血糖的病人，會有一種酮癥或者酮癥，酸中毒的可能性，血液中間的血容量就少了，血容量少主要是缺水，所以多喝礦泉水能夠補充水分，同時尿里面排出去的時候帶著糖分，所以糖尿病人喝礦泉水是可以的。

血糖高血壓不一定高。但血糖高的糖尿病病人，高血壓的比例明顯高于正常人。一般人群內(nèi)高血壓近30%，但糖尿病病人的高血壓可達到60%左右。原因是：一、糖尿病人往往年齡較大，因此血壓會高一點。二、長時間血糖高后會造成動脈硬化，從而會導(dǎo)致出現(xiàn)高血壓，尤其是收縮壓較高。另外、糖尿病病人有糖尿病腎病后，也會出現(xiàn)血壓升高。還有一些神經(jīng)病變，出現(xiàn)躺臥血壓高，站起則不高。糖尿病人會有以上幾個情況，所以出現(xiàn)高血壓的比例會比普通人高得多，但并非每個都高。

高血糖和糖尿病的區(qū)別一般有定義、持續(xù)性、癥狀、診斷標準、后果等。

老年人到了60歲以上，身體正在慢慢地退化，各方面都要引起重視。而最為重要的還是血糖，因為血糖會出現(xiàn)偏高或偏低的情況，要注意觀察。而對于空腹測量指標大約是在7.0左右就可以。飯后時血糖指標在11.11就可以。

如果血糖比較高，建議可以少量的攝入火龍果，因為火龍果屬于含糖量比較少的水果，所以少量的色素不會對血糖造成很大的影響。但是要注意食用時間，最好是在午餐后和晚餐前食用，但可以預(yù)防餐前低血糖的情況發(fā)生；還應(yīng)該主動降低主食食用量。

激素分泌、胰島素缺乏、病變、失眠都是引起血糖的升高的原因?？崭寡歉呤翘悄虿〕Ｒ姷囊环N類型，與體內(nèi)激素的分泌密切相關(guān)，如皮質(zhì)激素、甲狀腺素、生長激素等。夜間高血糖是因為基礎(chǔ)胰島素的缺乏。二型糖尿病或者是一型糖尿病患者，由于基礎(chǔ)胰島素的缺乏會帶來空腹血糖的升高。肝臟病變的患者，肝臟的糖原、血糖轉(zhuǎn)換出現(xiàn)了異常，也會引起空腹血糖的升高。引起空腹血糖升高的常見原因還有失眠。對于糖尿病患者，良好的睡眠也是非常重要的。